قائمة المحتوى
النرجسية هو اضطراب نفسي يعاني منه الشخص المصاب، وسبق وأن تحدثنا عن الرجل النرجسي وصفاته والطرق والألاعيب التي يستخدمها ضد فريسته من أجل السيطرة عليها وجعلها مثل الخاتم في أصبعه، ولكن هل يمكن أن يكون خفيفًا ولا يظهر هذا الاضطراب على الفرد ويتعامل مع الناس كأنه شخص عادي ولكنه في حقيقة الأمر نرجسي لذلك في هذا المقال سنتحدث عن صفات الرجل النرجسي الخفي أكثر فأكثر لكي تستطيع عزيزتي معرفته حتى وإن كان متنكرًا.
من هو النرجسي الخفي؟
النرجسي الخفي هو شخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية أيضًا مثل الشخص النرجسي الصريح ولكن يختلف في أنه يستطيع إخفاء العلامات النرجسية. فهو أيضًا شخصية يحب أن يعجب به الناس ويشعرون بأهمية ولا يستطيع التعاطف مع الآخرين. بعكس الشخص الهيوكا،(يمكنكِ إجراء اختبار شخصية الهيوكا لمعرفة إن كنتِ هيوكا أم لا) هل تعلمين عزيزتي أنه يصعب التعرف علي النرجسي السري وأحيانًا تكون مدمرة أكثر من النرجسي الذي يتصرف بوضوح وعلانية أمام الجميع.
استطاع علم النفس التفرقة بين السلوك العلني والخفي في عبارة بسيطة. السلوك العلنية هو الذي يتم الإفصاح عنه والقيام به أمام الجميع وبالتالي يلاحظه الجميع وهذا الذي تحدثنا عنه عزيزتي في مقال سابق عن علامات النرجسية. في حين أن السلوك الخفي هو الذي يقوم الشخص به في صورة خفية ويجب التدقيق عزيزتي من أجل ملاحظتها.
ربما عزيزتي تسألين نفسكِ سؤال كيف لشخص نرجسي يستطيع أن يخفي النرجسية عن من حوله؟ الإجابة عزيزتي تكمل في أنه ربما يتجاهل نفسه في الظاهر فقط ولكن صدقيني عزيزتي الأهداف واحدة والنهاية واحدة.
ما هي أسباب النرجسية السرية؟
إن الأسباب إلي يومنا هذا غير معروفة أو مفهومة، ولكن هناك إحتمالية أن هناك بعض العوامل التي تساهم ومنها:
- الوراثة.
- التعرض لصدمات في الصغر.
- العنف في التربية.
- ربما تكون امرأة نرجسية، لأن ثمة النرجسية الخفية تصفف بها المرأة.
هناك بعض الدراسات التي وجدت أن احتمالية الإصابة باضطراب الشخصية النرجسية هم الذين تربوا مع آباء لا يعرفون كلمة أسمها مكانة ثانية فدائمًا يريدون أطفالهم في المقدمة أو غير ذلك يعني أن فشلوا.
قد يعجبكِ أيضًا: لماذا يكره الرجل المرأة القوية
ما هي صفات الرجل النرجسي الخفي؟
صفات النرجسي الخفي أو مواصفات النرجسي الخفي سوف نقدمها لكِ عزيزتي بعض العلامات وصفات الرجل النرجسي الخفي وبالتأكيد الطبيب النفسي يستطيع تشخيص حالة الصحة لذلك أن وجدتكِ هذه العلامات فحاولي تشجعيه على الطلب الدعم النفسي بالذهاب إلي متخصص.
لا يتقبل النقد
بسبب الشعور الداخلي بعدم احترام النفس الموجود داخل كل نرجسي خفي يظهر في أنه شخص حساس عندما يتعرض للنقد. وذلك بسبب تجعله ينظر إلى نفسه نظرة سلبية.
أعلم عزيزتي أن معظم البشر لا يحبون أن يتم انتقادهم سواء كان بناء أو هدام. ولكن في وضع الرجل النرجسي يكون رد الفعل مختلفًا تمامًا عن الشخص العادي فالذي يعاني من النرجسية السرية يكون رد فعله أنه يبدأ بالسخرية ويرفض ما يقال وأحيانًا يصل الأمر إلي الغضب الشديد.
السلوك العدواني باستخدام ألعاب ذهنية
يستخدم ألعاب ذهنية ضد فريسته، ربما معظم الناس يستخدمونها في بعض الأوقات ولكن الرجل النرجسي الخفي يقوم باستخدامها من أجل التعبير عن إحباطه وأيضًا ليبرز أنه متفوقًا على الجميع. وأيضًا يكون سببًا في جعل زوجته تفكر في هل النرجسي يحب زوجته؟
ويرجع أسباب استخدامها إلي عاملين رئيسيين وهما
- الرغبة في الحصول على كل ما يريد.
- أخذ الحق ممن يعتقد أنه ظلمه أو تفوق عليه.
وهذا السلوك العدواني من الممكن أن يتضمن ما يلي:
- السخرية من كل شيء.
- الصمت العقابي(يجب عليكِ التعرف علي كيفية التعامل مع الصمت العقابي النرجسي).
- إلقاء اللوم دائمًا على الطرف الأخر. أو ممارسة حيلة الحب البارد.
- ربما يمتلك بعضا من صفات الرجل البخيل .
- ربما يصل الأمر إلي تدمير عمل شخص.
يحب المدح
لان النرجسي سواء كان خفي أم لا يحب أن يمدحه لانه يعتمد عليها من أجل في احترامه لنفسه. ولكن في حالة النرجسي الخفي يكون الوضع غير مبالغ فيه بمعنى أنه قد يتحدث عن نفسه بصورة متواضعة ويكون الهدف من ذلك هو أن تمدحه وأحيانًا يقوم بمدحكِ من أجل فقط أن تبادليه المجاملة في المدح.
الميل إلى الانعزال
الرجل النرجسي الخفي يكون أكثر انعزال عن باقي الشخصيات النرجسية. يرجع السبب في ذلك هو خوفه من أن يراه الناس عيوبه التي يحاول أن يخفيها.مع استمرار تجنب التجمعات والتفاعلات الاجتماعية يقلل فرص التعري أمام الناس ومعرفتهم علي حقيقتهم.
يعيش في أوهام
عزيزتي أنه يعيش في عالم من نسيج خياله ويفضل دائمًا التواجد في عالمه الخاص الذي يكون مبالغ في أهميته وقوته وكل ما يخص حياته.
يمكن أن تتضمن الأوهام أيضًا
- أنهم متفوقون وتم ترقيتهم في العمل.
- أنهم محل أنظار الجميع.
- ينقذ الجميع من الكوارث.
الغضب الداخلي
إذا ظن أن أحدٍ ما جاء عليه أو ظلمه، فإنه يشعر بالغضب ولكن لا يبوح عنه ويظل مكتومًا حتى تأتي الفرصة من أجل الانتقام.
أحيانًا يكون الانتقام ليس معلنا بمعنى أنه لا يواجه بل يطلق أشاعه أو يدمر عمل الفرد الذي يريد الانتقام منه.
لا يكتفي الأمر على من يظلمه فقط بل أحيانًا يصل إلي من يتفوق أو يثني الناس إليه، ويشعر نحوهم أنه يريد أن ينتقم منهم.
الحسد
الرجل النرجسي الخفي يقوم بحسد كل من حوله إذا كان متفوق أو ناجح في حياته. وأيضًا يشعر أن الجميع يحسده.
صفات النرجسي الخفي في الحب
يوجد هناك العديد من الصفات التي تميز بها الزوج النرجسي الخفي. النرجسية الخفية يصعب التعرف عليها، ولكن النقاط التالية ربما تساعدكِ.
- يبدأ بقصف الحب النرجسي love bombing، ويهتم بحبيته بصورة مبالغ فيها. ولكن الاهتمام عنه يهتم بنفسه أكثر. فيتحدث كثيرًا عن نفسه وعن إنجازته من أجل إبهار الحبيب.
- يستخدم الحيل الذهنية مثل التثليث وإلقاء اللوم، ويستطيع أن يعيش دور الضحية من أجل لتوجه العلاقة لصالحه.
- لا يعرف معني الإعجاب الحقيقي، لأنه قد يظهر إعجاب مزيف لشريكته. ولكن في الحقيقة لا يعرف أن يتعاطف أو يقدر من حوله.
- يفتقر إلي التعاطف، ولكنه قادر علي استخدام التعاطف الأسود. يبدو لا يبلي بمن حوله، إلا إذا كان توافق مصالحه.
- يجلب الهدايا والاهتمام المفرط. من أجل إثبات أنه زوج مثالي. لأن هذا يعزز مشاعر الاستحقاق.
- يتهرب من الالتزام وتحمل المسؤولية. كما أنه شخص عنيد.
ما هي صفات الزوج النرجسي الخفي؟
إذا كنتِ امرأة رجل نرجسي خفي، قد تظهر بعض الصفات التي قد تكون مختلفة عن الصفات الموجودة فيها عند فترة الخطوبة. وإليكِ صفات الزوج النرجسي.
- يستخدم السم الناعم عبر أنه يستخدم في كثير من اساليب اللطف والخداع من أجل السيطرة علي زوجته.
- يستعمل الإغواء العاطفي سواء في العلاقة الجنسية أو من خلال كلمات المدح و المغازلة. ولكن بعد أن تظهر مشاعر حبها. يبدأ في عملية الاستغلال العاطفي لها.
- يستخدم gaslighting من أجل السيطرة علي زوجته، ويحاول التقليل من شأنها سواء في آراءها أو مشاعرها. وربما يكون سبب في وصولها إلي حالة من الجنان.
- يعمل علي إلقاء اللوم علي زوجته. فجميع المشاكل يجعل زوجته هو المسؤولة عنها.
- يستخدم الصمت العقابي، كما أنه يتجاهلها عندما لا تستجيب له كنوع من أنواع العقاب.
- يلعب علي نقاط الضعف عن زوجته حتي تصبح ضحيته مصابة بمتلازمة الضحية النرجسية.
- يستخدم الأنتقام الخفي البطئ من أجل أخذ حقه.
ما هي علامات النرجسي الخفي؟
علامات النرجسي الخفي يمكن أن تتسم بالتمويه، والنرجسية الخفية تكون موجوة في المرأة النرجسية بصورة أكبر. فإليكِ علامات الزوج النرجسي الخفي
- الشعور بالاستحقاق الدائم. ويحب أن يكون محاط بالاهتمام.
- يفضل النرجسي الخفي الوحدة عن الانجراف وراء العلاقات العاطفية.
- لا يحب الإنتقاد، ويمكن أن يبدي رد فعل عند تعرضه للنقد.
- الشخصية النرجسية تبدو أنها شخصية متواضعة، ولكن في الحقيقة وفي باطنة يشعر أنه أفضل من الجميع.
- يهتم بصورة ومظهره، ويسعي جاهدًا إلي الحصول علي إشادة من الجميع عبر الوسائل التواصل الإجتماعي. ولكن يستخدم وسائل غير مباشرة.
الرجل النرجسي الخفي والاكتئاب
النرجسي الخفي عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق أكثر من الأنواع النرجسية الأخرى.
يرجع السبب في ذلك إلى سببين أساسيين
- الخوف الدائم من الفشل.
- يرفع سقف توقعاته وفي معظم الأحيان لا يحققها وبالتالي يشعر بالإحباط الشديد.
هل أنا نرجسي خفي
هناك بعض الأسئلة التي يمكنها مساعدتكِ علي اكتشاف هل أنتِ نرجسية خفيفة عبر اختبار النرجسي الخفي. ولكن بالتأكيد الطبيب النفسي هو الذي سوف يساعد في التشخيص. كما أنه قد يساعد في العلاج. ولكن يمكن لهذه الأسئلة أن تساعدكِ.
- هل دائمًا تشعرين بالرغبة في تلقي الإعجاب بمن حولك، ولكن لا تعبر عن هذه الرغبة بوضوح؟
- هل تشعرين بالحساسية اتجاه النقد؟
- تشعرين بالاستحقاق وأنكِ تحتاجين إلي معاملة خاصة؟
- تصابين بالتوتر في إقامة علاقات عاطفية وتفضلين البقاء وحيدًا؟
- تستخدمين الحيل الذهنية من أجل التلاعب بمن حولكِ؟
إذا كانت إجابتكِ معظهم نعم، قد يكونين تمتالكين بعض الصفات النرجسية الخفيفة. وإذا كنتِ قلقة من هذا الموضوع يمكن طلب المساعدة من مختص.
في الختام عزيزتي إذا كان زوجكِ أو شريككِ يمتلك صفات الرجل النرجسي الخفي فحاولي معه الذهاب إلي طبيب نفسي من أجل العلاج وحتى لا تدمر حياتكِ.
هل النرجسي الخفي يحب؟
أن هذا النوع هو أخطر أنواع النرجسية أنه يظهر الحب والاهتمام ولكن في حقيقة الأمر أنه يريد أن يمتص طاقتكِ ويسلبكِ أموالكِ وفي نهاية المطاف يبحث عن ضحية جديدة.
كيف اهزم النرجسي الخفي؟
عليك عزيزتي وضع حدود في التعامل، أن تصبح ثقتكِ بنفسكِ عالية. تحاولين أنتقاده في بعض الاحيان بطريقة غير مباشرة.
