قائمة المحتوى
الصمت العقابي أحد الألعاب الذهبية التي ربما يستخدمها النرجسي، لهذا في هذا المقال سنناقش أقصى فترة الصمت العقابي من الزوجة لزوجها، لأن هذا الموضوع ربما يخطر على بال الرجل الذي يتزوج من امرأة نرجسية. فهيا بنا نبدأ حديثنا عن هذا الموضوع وإن كنتِ أنت تستخدمين الصمت العقابي مع زوجكِ، عليكِ معرفة ما هي أخطاره، وكيف توقفين الصمت العقابي مع زوجكِ، وهل هناك اختلاف بينه وبين التخلي عن العلاقة، لأنهما في الظاهر الأمر متشابهان ولكن الباطن مختلف.
ما هي أقصى فترة الصمت العقابي من الزوجة؟
يختلف مدة الصمت العقابي من امرأة إلي أخرى، إعتمادًا علي السبب وراء المشكلة. ولكن يمكن أن تنقسم إلي الفترات التالية:
- مدة تتراوح ما بين بضع ساعات إلى يوم علي الأكثر. هنا يبدأ الصمت مباشرةً عقب الخلاف. وعادة تكون المشكلة بسيطة وسهلة.
- فترة قصيرة من يوم إلي ثلاثة أيام، وهنا تكون مدة أطول قليلاً تصل لبضعة أيام. ويمكن أن تكون الزوجة تشعر بأنها منزعجة أو أصابها الأذي وتقرر أن تأخذ فترة من أجل أن تهدأ، وتحاول السيطرة علي مشاعرها قبل الرجوع في الكلام مع شريكها وحل المشكلة.
- طويلة الأمد من ثلاثة أيام إلي أسبوع أو أكثر. وهنا تكون المشكلة كبيرة شبه هناك صراع لم يحل. لهذا يكون الصمت وسيلة من أجل التعبير عن غضبها و إحباطها من شريكها.
- الصمت العقابي وهنا يكون مستمر لأسبابيع أو شهور. وهنا يكون أحد أنواع الألعاب الذهنية الذي تستخدمه المرأة النرجسية، من أجل جعل زوجها يفعل ما تريد. ولكن هذا يؤدي إلى تدمير العلاقة العاطفية بين الزوجين.
وتنتهي الصمت عندما يتحدث أحد الأطراف سواء بتقدم الإعتذار أو إبداء الندم. ولكن استمرار التعامل بالصمت العقابي تؤدي إلي تدمير العلاقة الزوجية، وفي بعض الأحيان يصل الأمر إلى الطلاق.
العقاب بالصمت في علم النفس
تشير الصمت العقابي في علم النفس، أنه أحد أنواع الحيل الذهنية التي يستخدمها النرجسي. أو أحد الوسائل الاستراتيجية حيث يتجاهل فيها الشخص الحديث والكلام مع الشخص الآخر بطريقة متعمدة. هذه الطريقة تستخدم من أجل التعبير عن الغضب والاستياء أو معاقبة الطرف الأخر. وعادة تكون أحد علامات وجود مشاكل أو صراعات لم تحل. ولكنها وسيلة غير صحية وتسبب الكثير من المشاكل في العلاقات وأحيانًا إلي نهايتها.
كيف اوقف الصمت العقابي
سبق وأن تحدثنا عن كيفية التعامل مع الصمت العقابي في مقال منفصل من قبل. لهذا قررنا أن نعرض لكِ كيفية توقفين الصمت العقابي سواء كان مستخدم ضدكِ أو أنتِ تستخدمينه.
- عليكِ في البداية إدراك أن هناك مشكلة أن هناك مشكلة. وهذه النتيجة أحد ردود الأفعال للخلاف.
- الهدوء يحل جميع أنواع المشاكل، عليكِ عندما يمارس ضدك الصمت العقابي لا تشعرين بالغضب أو الإحباط. بل الهدوء يساهم في تهدئة الموقف وحله.
- في كثير من الأوقات يحتاج الفرد إلى مساحة الخاصة . من أجل أن يهدأ.
- حاولي فهم أسباب هذا الصمت العقابي. هل هو عقاب أم مجرد رغبة في العزلة والهدوء.
- سؤال الطرف الآخر إن كان يرغب في التحدث أم لا. وعندما تتحدثين عليكِ استخدام عبارات تبدأ بأنا. وعدم تقديم إتهامات أو لوم.
- الصبر يعمل على حل المشاكل، وعليكِ الاستماع إلى الشريككِ. وتركه يتحدث بحرية.
- ضعي حدوداً عن طريق إخباره بأن هذه الطريقة غير مناسبة لكِ، ولا تحبها، وإن المناقشة والتحدث هي الوسيلة التي يجب أن تفعلها في المشاكل.
ما هو الفرق بين الصمت العقابي والتخلي؟
هناك إختلاف بين الصمت العقابي والتخلي عن العلاقة. سوف نقدم لكِ بعض نقاط الاختلاف بينهما في الأسطر التالية:
- الصمت العقابي هو حيلة ذهنية يستخدمها أحد الأفراد من أجل السيطرة ومعاقبة الشخص الأخر. غالبًا ما تكون عن قصد، وأحيانًا تكون وسيلة للضغط من أجل تغيير سلوك معين. وتستخدم كأداة قوة في العلاقات الرومانسية. ولكن يكون الشخص لا يريد إنهاء العلاقة بل يستخدمها كوسيلة
- التخلي هو عبارة عن صورة من صور إنهاء العلاقة، وهنا يكون الشخص منهكًا مستنزفًا عاطفيًا، يرغب في إنهاء العلاقة العاطفية. وهنا تكون العلاقة انتهت، ويكون الطرف يحتاج إلي الابتعاد وإنهاء العلاقة.
في الختام نكون قد تحدثنا معكِ ما هي أقصى فترة الصمت العقابي من الزوجة لزوجها. ولكن عزيزتي اعلمي أن الصمت العقابي أحد أنواع الحيل الذهنية التي تؤدي إلي تدمير العلاقة.
