قائمة المحتوى
مع دخول فصل الصيف نجد أن درجات الحرارة أصبحت ترتفع بصورة غير طبيعية وأصبحنا أمام موجات حارة لم نشهدها قبل ذلك، ومع هذا قد تضطرين عزيزتي إلى النزول فى هذا الصيف للذهاب إلي عملكِ أو لقضاء مشاوير المنزل، ما يجعلكِ عرضة للإصابة بحروق الشمس التي تتميز باحمرار و سخونة شديدة في الوجه أو المنطقة المصابة بالحروق، لهذا سوف نقدم لكِ عزيزتي أفضل ماسكات لعلاج حروق الشمس ونصائح لتجنب هذه الحروق.
ما هي حروق الشمس؟
هي بالفعل شبيهة بالحروق التي نتعرض لها عند ملامسة سطح ساخن مثل وعاء على النار ولكنها تكون بسيطة عنها، وتجعل الجلد يبدو أحمر اللون ومؤلم ولا تقدرين على لمسه.
يرجع السبب في الإصابة هو التعرض للشمس خاصةً الأشعة الفوق بنفسجية لفترات طويلة. ليس بالضرورة حدوث الحروق الشمسية في السواحل أو أمام البحر بل مجرد النزول في فصل الصيف دون وضع واقٍ من الشمس كفيل للإصابة بحروق الشمس.
عزيزتي لا تستهيني بالحروق الشمسية إذ أنها تسبب العديد من المشكلات في المستقبل فيمكن أن تكون سبب في الإصابة بسرطان جلد أو حدوث الشيخوخة في سنٍ مبكر.
ما هي درجات حروق الشمس؟
تجدين عزيزتي أنه هناك درجات مختلفة من حروق الشمس وتنقسم إلي:
حرق من الدرجة الأولى
هو أبسط درجة في حروق الشمس إذ يحدث حرق بسيط في طبقة الجلد الخارجية. في هذه الدرجة يُشفي الجلد من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة.
حرق من الدرجة الثانية
هنا يكون الحرق في الطبقة المتوسطة من الجلد (تُعرف بالأدمة). لكن في هذه الدرجة يطول الأمر في العلاج، قد يحتاج عدة أسابيع ويُفضل الذهاب إلي الطبيب.
حرق من الدرجة الثالثة
وهي درجة شديدة ولكنها نادرة الحدوث، هذا النوع هو الأخطر، إذ قد يضر طبقات عميقة من البشرة، وهذه الدرجة تحدث أيضًا عند التعرض لحروق حقيقية مثل ملامسة النار أو سطح ساخن أو انسكاب مادة كيميائية على الجلد. بالتأكيد هذه الدرجة لا تُعالج إلا بالتدخل الطبي.
ماسكات لعلاج حروق الشمس في 2024
دعينا الآن نتحدث عن بعض الماسكات الطبيعية التي تُستخدم في تهدئة الوجه عند التعرض لحروق الشمس.
ماسك الزبادي مع الصبار
الزبادي له تأثير قوي في عملية ترطيب الحروق الشمسية لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل علي تحسين تجديد الخلايا و إزالة الجلد الميت.
طريقة التحضير:
- ضعي ملعقة زبادي على ملعقة جل الصبار.
- اخلطي المكونات السابقة جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهكِ مدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
- كرري يوميًا حتي تهدئة البشرة.
ماسك الخيار والنعناع
الخيار من الخضراوات التي تُستخدم في الترطيب إذ أنه غني بمضادات الأكسدة، لذلك يُستخدم في تهدئة الحروق الناتجة من الشمس.
طريقة التحضير:
- قومي بهرس ثمرة خيار.
- أضيفي إليها ورق النعناع.
- اطحني المزيج جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرتكِ مدة ربع ساعة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
قناع النشا مع اللبن
يساعد النشا على تهدئة احمرار الوجه، كما يعمل على ترطيب البشرة.
طريقة التحضير:
- ضعي ملعقة نشا على ملعقة حليب.
- قومي بخلط المكونات السابقة.
- ضعي الماسك علي وجهكِ واتركيه ربع ساعة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
قد يعجبكِ أيضًا: كيف يمكن ترطيب البشرة في الشتاء؟
أهم النصائح لحماية البشرة من حروق الشمس
سوف أقدم لكِ بعض النصائح عزيزتي لتقليل فرصة التعرض لحروق الشمس، فكما يُقال الوقاية خير من العلاج.
- وضع واقي للشمس في حالة نزولكِ بالنهار، لحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية، ويجب عليكِ تكرار وضع الواقي كل ساعتين.
- التقليل من الخروج في الأوقات التي تكون فيها أشعة الشمس ضارة وهذه الفترة تكون من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا.
- تجنب وضع أي مواد كيميائية التي تمنحكِ لون برونزي المعروفة باسم التان.
- استخدام نظارات الشمس التي تعكس الأشعة فوق البنفسجية.
- البعد عن ارتداء الملابس بألوان داكنة، بدلًا من ذلك ارتدي الملابس القطنية.
وفي النهاية آمل عزيزتي أن تكوني عرفتِ أكثر عن مدي أثر حروق الشمس علي البشرة، وتعرفتِ إلى كيفية تحضير ماسكات لعلاج حروق الشمس وتذكري دائمًا استخدام الواقي الشمسي قبل النزول من المنزل.
كيف تتخلص من حروق الشمس بسرعة؟
يجب عليكِ عمل إسعافات أولية والتي تتضمن عدم لمس المنطقة المصابة، وضع ثلج لعمل تبريد في المنطقة التي تحتوي علي حروق الشمس، وضع كريم مرطب وعمل ماسك للترطيب.
هل الفازلين يعالج حروق الشمس؟
يحذر عزيزتي من أستخدم الفازلين في حالة الإصابة بحروق الشمس ويرجع السبب في ذلك أنه يمتص الحرارة ويحبسها وفي الجلد ولا يسمح لها بالخروج.
