قائمة المحتوى
مع كل المميزات التي تصاحب فصل الشتاء من المشروبات الدافئة المحببة لكِ وملابس الشتاء المعروفة بأناقتها، تظل مشكلات ترطيب البشرة وخاصةً جفافها واحدة من الأشياء التي قد تفسد عليكِ أجوائك المفضلة، لذا من المهم أن يتغير روتين العناية ببشرتكِ مع تغيير الفصول، وإذا كنتِ تعانين من جفاف الجلد، فإليكِ في السطور التالية أهم النصائح والوصفات التي تساعد على ترطيب البشرة في الشتاء.
كيف يمكن ترطيب البشرة في الشتاء؟
تتعرض البشرة للجفاف الشديد في فصل الشتاء بسبب نقص الرطوبة في الأجواء، هذا فضلًا عن أن معظم الأشخاص لا يشربون كميات كافية من الماء، لذا تفقد البشرة مظهرها الحيوي ويصبح ملمسها خشنًا وقد تتعرض للتقشر، وقد يعجل الجفاف من ظهور التجاعيد، ولتجنب كل ذلك اتبعي الخطوات التالية لترطيب بشرتك بعمق في فصل الشتاء:
- اختاري غسولًا بعناصر ترطيب: اختاري غسول بشرتكِ بعناية. احرصي أن يكون مناسبًا لنوع بشرتك، ويُفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على عناصر مرطبة، مثل: خلاصة الأفوكادو، والزيوت الطبيعية، وغيرها.
- استخدمي تونر مناسب: بعد تنظيف البشرة استخدمي التونر لتنظيف أي بقايا أوساخ لم يزلها الغسول، كما يساعد التونر على ترطيب الجلد خاصةً الأنواع التي تحتوي على ماء الورد والألوفيرا والبابونج، ويمكنكِ تحضير تونر طبيعي في المنزل عن طريق إضافة 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد مع ملعقة كبيرة من جل الصبار، واستخدام الخليط لمسح البشرة بعد غسلها ولا يُشطف.
- رطبي بشرتك بمرطب مناسب: الآن حان وقت الترطيب استخدمي مرطب مناسب لنوع بشرتك، وعلى عكس المعتقد الشائع، فإن البشرة الدهنية تحتاج أيضًا لترطيب، ولكن بمرطب مخصص لها. اختاري الأنواع التي تحتوي على زبدة الشيا أو زيت اللوز إذا كانت بشرتك جافة، أو التي تحتوي على خلاصة زيت شجرة الشاي إذا كانت بشرتك دهنية.
- استخدمي سيروم ليلي: استخدام السيروم الليلي من خطوات العناية المهمة؛ لأنه يغذي البشرة ويمدها بالمرطبات طوال الليل، استخدمي الأنواع التي تحتوي على الهيالورونيك، والذي يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء داخلها، كذلك يساعد على تأخير ظهور التجاعيد. إذا لم يتوافر لديكِ سيروم ليلي، يمكنكِ استخدام زيت اللوز، أو زيت جوز الهند الخام كمرطب طبيعي قبل النوم يوميًا.
- استخدمي مرطبًا مخصصًا لمحيط العين: محيط العين من أكثر المناطق التي يكون الجلد فيها حساسًا للغاية، لا تضعي كريم ترطيب البشرة على محيط العين، ولكن استخدمي كريمًا مخصصًا لهذه المنطقة أو ضعي قليلًا من زيت اللوز الحلو.
كيف أحمي بشرتي من الجفاف في فصل الشتاء؟
كما يُقال فإن الوقاية خير من العلاج، ولحماية بشرتك من الجفاف في فصل الشتاء اتبعي النصائح التالية:
- لا تستخدمي الماء الساخن في غسل البشرة، إذ يفقدها الزيوت الطبيعية ويعرضها للجفاف، بدلًا من ذلك استخدمي الماء الفاتر.
- تجنبي استخدام الصابون أو منظفات البشرة التي تحتوي على عطور ومواد كيميائية قاسية.
- احرصي على شرب 10- 12 كوبًا من الماء يوميًا.
- رطبي البشرة بمرطب مناسب مرتين يوميًا.
- تجنبي استخدام مساحيق التجميل بشكل مفرط، وإذا احتجتِ لذلك فضعي مرطب البشرة أولًا.
- استخدمي مستحضرات العناية الخالية من العطور.
- بامكانك ايضا استخدام طريقة عمل سيروم لبان الذكر .
ماسك لترطيب الوجه وتفتيحه
يمكنكِ تحضير ماسك طبيعي من مكونات بسيطة ومتوافرة في منزلك، لترطيب بشرتك وتفتيحها واستعادة مظهرها الحيوي في آنٍ واحد، فقط اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة زبادي (الروب).
- 1 ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- 1 ملعقة صغيرة ماء ورد.
- 1 ملعقة صغيرة حليب مجفف.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جميعًا في وعاء نظيف.
- ضعي كمية مناسبة من الماسك على بشرتك بعد تنظيفها وتجفيفها، واحتفظي بالكمية المتبقية في وعاء نظيف في الثلاجة لحين استخدامها.
- اتركي القناع على وجهك مدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرري الماسك مرتين أسبوعيًا؛ للحصول على أفضل نتائج.
ماسك الكركديه والزبادي لترطيب البشرة
يمكنكِ تحضير ماسك للكركديه لترطيب بشرتكِ عن طريق خلط ملعقتين من مغلي الكركديه مع ملعقة من الزبادي وضعيه على بشرتك مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. كرري الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج مرضية.
في النهاية، فإن ترطيب البشرة في الشتاء قد يساعدكِ على تجنب عديد من المشكلات وعلى رأسها التجاعيد المبكرة. احرصي على اتباع روتين يومي للعناية ببشرتك ولا تنسي تناول الأطعمة الغنية بالماء والفيتامينات كالخضراوات والفواكه لتستعيدي مظهر بشرتك الحيوي.
اقرئي مزيدًا من المقالات عن العناية بالبشرة والجسم ونصائح لجمالك عن طريق زيارة قسم الجمال على موقع أنا امرأة.
كيف أرطب بشرتي في فصل الشتاء؟
يجب عليكِ استخدام مرطب للوجه، ووضع واقي للشمس عند الخروج في أثناء النهار، ويجب الحرص على إزالة المكياج قبل النوم، ترطيب البشرة ليلًا باستخدام سيروم ليلي مرطب، وعمل ماسكات لترطيب البشرة، ولا تنسي عزيزتي شرب كمية وفيرة من الماء.
هل الشتاء يؤثر على البشرة؟
نعم يؤثر الشتاء في البشرة نتيجة التغيرات المناخية، والتي تلعب دورًا في تقلص الأوعية الدموية وبالتالي تؤدي إلى جفاف البشرة.
