قائمة المحتوى
يعتبر اسم الصمغ العربي ليس غريبًا عن مجتمعنا العربي، هل سبق لكِ وسمعتي عنه عزيزتي من قبل، سواء كانت إجابتكِ نعم أم لا، أريد أن أتحدث معكِ في هذا المقال عن فوائد الصمغ العربي التي سوف نعكس علي بشرتكِ وصحتكِ عندما تستخدمين الصمغ العربي، أراهن عزيزتي أنكِ في هذا المقال سوف تشعرين بالذهول من كثرة الفوائد التي سوف تحصلين عليها. لهذا دعينا نبدأ بالتحدث في البداية عن ما هو الصمغ العربي.
ما هو الصمغ العربي؟
يعتبر الصمغ العربي عبارة عن الإفرازات التي تخرج من النسيج اللزج من فروع بعض الأشجار، ثم يتم تعرضها للهواء لتصبح في وضع صلب، وذلك لأن الهواء يساعدها علي التصلب. موطنها الأساسي هو السودان ونيجيريا وتشاد.
ما هي فوائد الصمغ العربي للصحة والجسم؟
إن الصمغ العربي صالحًا للأكل، دعينا الأن نتحدث عن فوائد الصمغ العربي التي تشمل كل ما يلي:
- يساهم في الشعور بالشبع، لهذا يعتبر نوع من أنواع السناك بين الوجبات.
- يساهم في عملية فقدان الوزن.
- يعزز من صحة البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء.
- يساعد في علاج الأعراض التي ترتبط القولون والإمساك.
- ينظم مستوى الكولسترول في الدم.
- يعمل علي مقاومة الأنسولين.
- يساهم في علاج التهابات اللثة.
- يمتلك مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، كما أنه يقلل من نسبة الإصابة بالسرطان.
- يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، وهذا بسبب مساعدة الألياف القابلة علي الذوبان علي الارتباط بالكوليسترول.
ما هي فوائد الصمغ العربي للبشرة؟
إن الصنف العربي يعكس العديد من الفوائد التي تنعكس علي البشرة وتجعلها تظهر في مظهر جميل، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يساعد علي تهدئة البشرة.
- يدخل في صناعة منتجات العناية بالبشرة أنه يساعد في عملية الالتصاق بالجلد. وهذه المنتجات تشمل الواقي الشمسي، المكياج، وبعض الماسكات وأقنعة الوجه.
- يحافظ في عملية ترطيب البشرة، بسبب أنه يساهم في الحفاظ علي الرطوبة.
- كما أنه يساعد علي تقليل انتفاخ العين، لأن له خصائص مضادة للالتهابات.
- يجعل البشرة مشدودة، بسبب خصائصه القابضة.
- يساعد في تقليل التهابات البشرة واحمرارها.
- يستخدم في علاج الأكزيما والجروح البشرة.
ما هي أضرار الصمغ العربي؟
إن هناك بعض الأضرار التي ربما ترتبط بالصمغ العربي عند استهلاكه بصورة كبيرة أكثر من المعتاد، ومنها ما يلي:
- يظهر بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ البطن ووجود الغازات المعدة.
- الشعور بالغثيان في الصباح الباكر.
- الإصابة بالإسهال الخفيف.
- لا ينصح بتناوله إن كنتِ عزيزتي تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي. إلا بالرجوع إلى الإشراف الطبي، ولذلك بسبب أنه قد يسبب التهابات قي القناة الهضمية.
ما هي استخدامات الصمغ العربي؟
إن هناك العديد من الاستخدامات الصمغ العربي ومنها ما يلي:
- يدخل مسحوق الصمغ العربي في صناعة المشروبات الغازية، وصناعة الخبز.
- يساهم في تغليف الأطعمة ومنع حدوث عملية تبلور السكر.
- يكثر استخدامه في صناعة الحلويات مثل الشربات، والمارشميلو، واللبان، والشوكولاتة.
- أن الصمغ العربي صحي، إلا أنه عندما يضاف إلي السكر والزيوت المكررة والألوان، والمواد الاصطناعية قد يكونون هم سبب الضرر.
- يدخل في العديد من الصناعات الطبية حيث أنه يساهم في علاج أعراض الإمساك والقرحة والجدري.
- يتم سحقه وضعه علي الجلد لأنه يساعد علي علاج الالتهابات والجروح والطفيليات والعدوى الجلدية.
- يساعد في علاج النزيف وأمراض اللثة وآلام الأسنان.
يضاف إلي الحقنة الشريحة.
في النهاية عزيزتي نكون قد قدمنا لكِ فوائد الصمغ العربي للصحة والجسم والبشرة وأيضًا تحدثنا عن أضراره واستخداماته لهذا احرصي على ضمه إلي نظامكِ الغذائي.
