قائمة المحتوى
يعرف أن الغيرة علامة من علامات الحب عزيزتي، ولا تُوجد فتاة لا تحب أن يغار عليها من حبيبها، وهذه هى الغيرة الصحية والطبيعية، ولكن فى حالة تحول الأمر إلى أن يصبح الشخص غيورًا بدرجة تفوق الطبيعي، يبدأ الطرف الآخر فى الشعور بالاختناق وكره هذه الصفة وأحيانًا يصل الأمر إلى انتهاء العلاقة، فنجد أن كثير من العلاقات تنتهي حتى لو كان هناك طرف لا يزال يحب الآخر، ولكن يصبح العيش بينهما مستحيلًا واحدًا بسبب الغيرة، لذلك سوف نتحدث معكِ عن صفات الرجل الغيور وكيفية التعامل معه.
ما هى الغيرة؟
يمكننا تعريف الغيرة على أنها الشعور بالتهديد علي علاقة بشخص مميز والخوف من فقدانه، ويمكن أن يكون هذا الشعور نابعًا من مواقف حقيقية أو مزيفة.
تظهر الغيرة عندما يحاول شخصًا غريبًا التقرب ممن نحب، وهنا يبدأ الشخص بالشعور بالقلق والخوف من ضياع من يحب منه ويعبر عن هذا بالغيرة التي أحيانًا تكون مدمرة.
ما هو الفرق بين الغيرة المرضية والطبيعية فى العلاقة؟
الغيرة شعور طبيعي وأحيانًا تكون مطلوبة، ولكن فى حالة تحولها إلى صورة شديدة، وإذا أصبح رد الفعل غير عقلاني، يمكنها أن تسبب ضررًا فى العلاقة هنا تصبح غيرة مرضية.
فى حالة الغيرة الطبيعية تكون المشكلات بسيطة، ويمكن حلها بين الزوجين أو الشريكين بمجرد الكلام والمناقشة، ولكن فى حالة كونها مرضية من الممكن أن تكون علامة من علامات انتهاء العلاقة.
تظهر الغيرة الطبيعية فى صورة بسيطة لا تتطور لتصبح سببًا فى مشكلة كبيرة، بل أنها تُحل بمجرد مناقشة عقلانية بين الشريكين.
الجدير بالذكر أن للغيرة الطبيعية بعض الفوائد والتى منها:
- إشعال نار الحب.
- تقوية العواطف والحب بين الشريكين.
- علامة إيجابية على الحب.
أما عندما نتحدث عن الغيرة المرضية فهى غير عقلانية، وتنشأ نتيجة شعور الفرد بعدم الأمان والثقة بنفسه. إذا كان الشخص الغيور ليس عقلانيًا فإنه قد يتطاول لفظيًا على شريكته أو أحيانًا يصل الأمر إلى الضرب.
ما هى أسباب الغيرة عند الرجل؟
عزيزتي إن شعور الغيرة نابعًا من الشعور بالتهديد والخوف والقلق، وله العديد من الأسباب والتى منها:
- عدم الشعور بالأمان فى العلاقة.
- الخوف المستمر من أن الهجر أو الخيانة.
- حب السيطرة.
- الرغبة فى التملك.
- التوقعات غير حقيقية حول العلاقة.
- التعرض لتجربة فى الماضي مثل الهجر أو الخيانة.
- القلق من الفقد.
ما هى صفات الرجل الغيور فى الحب؟
فى حالة كونكِ عزيزتي تشعرين بأن شريككِ غيور، أنصحكِ بالتحقق من العلامات التالية:
- التحدث معكِ بصورة متكررة وأنت بالخارج: تجدين أنه دائمًا يتصل بكِ وأنتِ بالخارج مع أصدقائكِ، ويكرر الاتصال أكثر من مرة على غير عادة، وقد لا يكتفي بهذا بل أنه يرسل لكِ الرسائل النصية، إن التواصل مهم للغاية، ولكن فى هذه الحالة تشعرين بأن تواصله معكِ لمجرد الشك والرغبة فى التأكد من شيء لا من أجل أن يطمئن عليكِ.
- اللحاق بكِ: الرجل الغيور يتبعكِ فى كل مكان عزيزتي فتجدين أنه يريد أن يذهب معكِ إلى كل مكان ولا يعطيكِ المساحة الخاصة بكِ. في حالة كونكِ بمفردكِ من الممكن أن يطلب منكِ إرسال له موقعكِ المباشر.
- الغضب الشديد: عندما يعلم أنكِ فعلتِ شيئًا بمفردك أو دون علمه يغضب بشدة. فهو لا يريد أن تقضي مثلًا وقتًا فى ممارسة هوايتكِ أو الخروج دونه.
- التدخل فى جميع علاقاتكِ الاجتماعية: من أحد أبرز علامات الغيرة أنه يقتحم دائمًا تجمعاتك مع الأصدقاء والعائلة دون علمكِ ويجعلكِ تتفاجئين بوجوده. على سبيل المثال أنتِ فى حفلة أحد أصدقائكِ سوف يأتى شريككِ فجأة. ربما تُفاجئين بوجوده أمام مكان عملك.
- الشك الدائم: عزيزتي إن الرجل الغيور يراوده دائمًا شعور بالشك، وينعكس هذا الشعور على كمية الأسئلة التي يطرحها عليكِ حول جميع الأشخاص المحيطين بكِ. يريد دائمًا معرفة كل شىء عن علاقتكِ بمن حولكِ.
- الرغبة الشديدة في معرفة ماضيكِ: من أهم أسباب نجاح العلاقة هو ترك الماضي للماضى ولا نتحدث عنه، فعلاقاتك السابقة أصبحت ماضيًا. لكن هذا لا يحدث مع الشخص الغيور بل أنه يريد معرفة كل ما حدث بأدق التفاصيل فى علاقاتكِ السابقة، وإن رفضتِ التحدث سوف يغضب عليكِ بشدة.
- التحكم فى ملابسكِ: ستلاحظين عزيزتي أنه يتحكم فى ملابسكِ أو تسريحة شعركِ، ماذا تلبسين، ويريد دائمًا أن يكون له سلطة عليكِ وعلى اختياراتك في الملابس.
- المطاردة الدائمة: يحب مطاردتكِ فى جميع الأماكن وأيضًا على وسائل التواصل الاجتماعي، وأحيانًا يصبح الأمر عنده مرضيًا إلى طريقة مبالغ فيها لدرجة قد يكلف أحدًا من أجل مراقبتكِ.
- الغضب عندما تذكرين شخص آخر: ماذا يحدث لكِ عندما تتحدثين أو تذكرين اسم شخصًا آخر؟ هل يغضب غضبًا شديدًا وينفعل عليكِ، أم أنه يستجوبكِ لمعرفة كل المعلومات عن هذا الشخص، في الحالتين فإن هذه إشارات لغيرة مرضية.
- اتهامكِ بالخيانة: تنتابه دائمًا أفكار بأنكِ تخونينه أو أنكِ على علاقة بشخص آخر، فيشك بكِ طوال الوقت، ونتيجة لذلك يجعلكِ تبررين تصرفاتكِ وأفعالكِ.
- منعكِ من الخروج: لا يريدكِ أن تخرجي بمفردكِ، يريد الاحتفاظ بكِ معه. لا يجد مانعًا فى الدخول معكِ فى معركة إن أخبرتهِ أنكِ ترغبين فى الخروج بمفردكِ أو مع أصدقائكِ.
- السيطرة عليكِ: يرغب دائمًا فى أن يسيطر عليكِ، يطلب منكِ أن تتحدثي أو تجلسي بطريقة معينة، ويتدخل فى أدق التفاصيل. فيتصرف معكِ أنكِ لعبة يتحكم فيها.
- دفعك للتبرير الدائم: يجعلكِ دائمًا فى موضع شرح وتفسير لما يحدث، وهذه حيلة من ضمن الألعاب الذهنية التى يمكنها أن تدمركِ.
- الشعور بالغضب عند مدح الآخرين: يخرج عن هدوئه عندما يجدكِ تمدحين شخصًا آخر، فيشعر بعدم الأمان.
كيفية التعامل مع الرجل شديد الغيرة
أن تعيشي عزيزتي مع شخص غيور هو أمر قاسي، ولكن يمكنكِ التعامل عن طريق الخطوات التالية:
- تشجيع شريككِ عن التعبير عن مشاعره والمخاوف التى يشعر بها فى علاقتكما، ويوضح لكِ أسباب غيرته. حاولى صنع مساحة آمنة بينكما يكون فيها التحدث بكل أريحية.
- فهم مشاعر الغيرة، وإظهار التعاطف له. ابذلى قصارى جهدكِ من أجل أن يشعر بالطمأنينة.
- إظهار الحب والالتزام، وقومي بتذكيره دائمًا بحبكِ.
- وضع حدود لعلاقتكما عن طريق الاتفاق بينكما. فى أثناء وضع هذه الحدود عليكِ الأخد فى أعتباركِ أن لكِ حياة خاصة وواظبي على أنشطتك اليومية.
فى الختام نعلم أن التعامل مع الغيرة أمر صعب، لذلك عليكِ التحلى بالصبر والتفاهم في أثناء التعامل مع شريكك، لذلك بعد أن عرفتِ صفات الرجل الغيور عليك إعادة حساباتكِ مرة أخرى فى هذه العلاقة إن كنتِ سوف تستثمرين فى هذه العلاقة وتحاولين التعايش معه أم إنهاء هذه العلاقة لأنها مؤذية لكِ.
ما هي تصرفات الرجل الغيور؟
هناك العديد من التصرفات والتى منها التشكيك بكِ، التحكم فى خروجاتكِ، السيطرة عليك، الغضب الشديد عند التحدث أو مدح شخصًا أخر.
هل غيرة الرجل تدل على الحب؟
تكون الغيرة مقياسًا للحب فى حالة كونها طبيعية، ولكن عندما تكون مبالغ فيها تصبح مرضية وتكون سببًا من أسباب تدمير العلاقة.
