قائمة المحتوى
يرجع نجاح أو فشل أى علاقة عاطفية على الرجل، فالرجل هو الأساس حيث أنه يعتبر مصدر الأمان إلى الأنثى وهو الذى يحتوي جميع المواقف، ويعرف كيف يتصرف فى الحياة أكثر من المرأة، ولكن عندما يكون الزوج سام أو توكسيك فهو يكون سبب فى دمار العلاقة ودماركِ أنتِ عزيزتي، وأحيانًا تكون العلاقة غير واضحة فلا تستطيع تحديد هل هى علاقة سامة أم لا لهذا سوف نتحدث معكِ فى هذا المقال عن صفات الرجل التوكسيك.
ما هى العلاقة التوكسيك؟
عندما نتحدث عن العلاقة السامة أو التوكسيك فأنها بأختصار شديد هى العلاقة العاطفية التى لا يدعم فيها الشريكين بعضهما البعض، بل ويحاول شخص دائمًا السيطرة على الطرف الآخر وجعله خاضعًا له. الزواج السام يكثر فيه المشاعر السلبية وتشعرين أنكِ فى ساحة معركة. يفتقر إلى العمل الجماعى والرضا والحب والمودة وسبق أن ناقشنا علامات الزواج السام فى مقال سابق.
من هو الشخص التوكسيك؟
يعتبر الشريك التوكسيك هو الذى يكون سببًا فى جعل العلاقة العاطفية سامة، يتصف بالعديد من الصفات الغير محمودة مثل كونه رجل أنانى أو رجل نرجسي أو حتى بخيلًا ماديًا. شخص لا يظهر اهتمام أو تعاطفًا معكِ. لا يهتم سوى بنفسه، ولكن هذه الصفات والعلامات لا تظهر إلى بعد تقدم العلاقة لتصل إلى الزواج فى بعض الأحيان. البداية مع الشخص التوكسيك تكون فى العادة مبهرة فربما يستخدم بعض الحيل الذهنية مثل قصف الحب أو المعروف love bombing، وغيرها من الحيل من أجل السيطرة عليكِ.
أنواع الرجل التوكسيك؟
من قال أن جميع الرجال التوكسيك لهم شخصية واحدة؟ هناك خمس أنواع من الشخصيات السامة والتى تتلخص فيما يلى:
- الرجل الساحر: هو الذى تشعرين معه أنكِ فى فيلم رومانسي، يعرف ما تريدين سماعه فهو يستخدم معكِ أسلوب قصف الحب ولكن هذا من أجل جعلكِ تشعرين بأنكِ مدينة له.
- الشخص العدواني: هذا الرجل يستخدم معكِ أسلوب الترهيب ربما لا يصل الأمر إلى التطاول الجسدي ولكن يمكن أن يستخدم بعض الأساليب المؤذية مثل الصمت العقابي أو العبوس. ويستخدم معكِ أسلوب العقاب فيجعلكِ دائمًا فى موضع التساؤل عن ماذا فعلتِ خطأ.
- النرجسي: يستخدم الكثير من الألعاب الذهنية من أجل السيطرة عليكِ. ينتقد دائمًا أسلوبكِ، وطريقة كلامكِ، ويقلل من شأنكِ. ويفعل هذا من أجل أن تفقدين الثقة بنفسكِ وتصبحين تحت سيطرته هو.
- الطماع: يريد هذا الرجل أخذ وانتهاز كل شيءٍ، يقوم بإجباركِ على الدخول فى أشياء غير مريحة لكِ ويتجاهل مشاعركِ فهو شخص يتصف بالعديد من صفات الرجل أناني.
- الرجل الحارس: هذا الرجل لا يريد أن يفارقكِ أبدًا، يريد أن يكون معكِ فى كل لحظة وثانية. يرسل لكِ الرسائل النصية بدون توقف ويغضب عندما تأخذين فى الرد فهو رجل غيور وشكاك بطبيعته، لهذا سوف يطلب منكِ العديد من الصور والأدلة أين أنتِ وماذا تفعلين.
ما هى صفات الرجل التوكسيك؟
سوف نتحدث الأن عن بعض صفات وعلامات الرجل التوكسيك من أجل مساعدتكِ فى معرفة إن كنتِ فى علاقة سامة أم لا ومنها ما يلى:
- يقلل دائمًا من شأنكِ عزيزتي، على سبيل المثال يسخر منكِ أمام الجميع، يرفض أفكاركِ ويصفها بأنها غبية وساذجة.
- يزداد غضبه فى أو خلاف أو جدال بينكما، ويصعب التفاهم معه.
- يحاول أن يشعركِ بالذنب من أجل السيطرة عليكِ فعلى سبيل المثال أن كنتِ تردين العمل فسوف يجعلكِ تشعرين بالذنب اتجاه أسرتكِ.
- يمتلكِ الشريك السام رد فعل مبالغ فى جميع المواقف.
- شخصية نرجسية يوجه لكِ الاتهامات دائمًا، ولا يتحمل المسؤولية أبدًا.
- يأخذ هو جميع القرارات المهمة فى حياتكم الزوجية، لا يهتم برأيك ولا يطلبه.
- يعد دائمًا بفعل الكثير من الأشياء ولكن لا ينفذها. فالوعود عنده وعود كاذبة.
- يمتلك غيرة مرضية ويجعل حياتكِ جحيمًا لأنه دائم الشك فى سلوككِ وتصرفاتكِ.
- لا يقدر أم مجهودًا تقدميه فى هذه العلاقة، ودائم تصيد الأخطاء فمثلًا إن قومتى بإعداد العشاء رومانسي معه سوف يجد خطأ فى أنكِ نسيتِ وضع الملح فى الطعام.
العلاقات التوكسيك وتأثيراتها النفسية
الزواج يجعل الشريكين يصبحون أكثر صحة، ويتعافون من الأمراض بسرعة أكثر ولكن بشرط أن يكون الزواج صحى، أما عندما يكون الزواج سامًا فأن المشاكل والخلافات الزوجية تؤثر على الصحة النفسية والجسدية. ويبدأ فى الظهور بعض الأعراض كما يحدث اضطرابات فى النوم وتغيرات فى الشهية مثل متلازمة الأكل الليلي.
وجودكِ فى علاقة سامة عزيزتي يرتبط بزيادة معدل حدوث مشاكل صحية عقلية لكِ مثل الاكتئاب أو ربما يصل الأمر إلى تعاطي المخدرات. كما أنها تحدث العديد من المشاكل النفسية ومنها:
- عدم احترام الذات.
- الشعور بالخوف.
- القلق الشديد.
- الاكتئاب.
- فقدان الأمن.
- العجز.
كيفية التعامل مع الشخص التوكسيك؟
إن الزواج علاقة معقدة فإن كانت مع شخص توكسيك، وأنتِ مازلتى تريدين إصلاح هذه العلاقة ودائمًا ما تسألين نفسك هل يمكن إصلاح الزواج السام؟ نعم عزيزتي يمكنكِ إصلاحه، وذلك عن طريق طلب المساعدة من المعالج النفسي. لأنه قادر على التعرف على ما يضر زواجكما. ويعطيكِ طرق من أجل كيفية التعامل مع الزواج السام.
كيف تتخلص من الشخص السام؟
فى بعض الأحيان ربما تفشلين فى جعل العلاقة السامة تتحول إلى علاقة ناجحة. لهذا فإن أسلم حل هو إنهاء العلاقة السامة، ولكن الخروج منها ليس بالأمر السهل، ومن أجل هذا سوف نقدم لكِ بعض النصائح ومنها:
- تعلمي كيف تصبحين شخصية مستقلة بذاتكِ. وذلك يتضمن من بداية العمل لتصبحين قادرة على تدبر شئون حياتكِ المالية وحتى معرفة كيف تغيرين المصباح الكهربائي.
- أحصلى على الدعم من أسرتكِ والأصدقاء، قد أنتهى وقت الأسرار التى كنتِ تخفيها عنهم خوفًا من رد فعلهم.
- حاولي تدبر أمركِ فى المكان الذى سوف تقيمين فيه بعد إنهاء الزواج السام.
- طلب المساعدة من أحد المستشارين من أجل معرفة حقوقكِ بعد إنهاء الزواج.
- عندما تقررين إنهاء الزواج السام، لا تخبري شريككِ بهذا لأنه سوف يستخدم معكِ الكثير من الحيل من أجل أبتزازكِ عاطفيًا من أجل البقاء.
- إعطاء الوقت الكافي لنفسكِ من أجل التعافي من هذه العلاقة السامة التى تسببت فى العديد من المشاكل النفسية لكِ.
فى النهاية إن الزواج السام مع شخص يمتلك صفات الرجل التوكسيك قادر على تدمير حياتكِ وتحولها إلى جحيم ويدمركِ نفسيًا وجسديًا، لهذا فكرى كثيرًا قبل الاستمرار فى هذه العلاقة وأعرفِ أن العلاقات من المفترض أن تكون مصدر الراحة والسعادة فى حياتنا.
كيف اعرف الشخص التوكسك؟
وجوده عزيزتي يشعركِ بأنكِ تحت ضغط وتوتر، و تصبحين مسلوبة الإرادة لانه يستخدم معكِ الكثير من الحيل.
كيف تتعامل مع الشخص التوكسيك؟
يجب عزيزتي أن تضعين حدودًا فى التعامل معه، أما إن كنتِ فى بداية العلاقة العاطفية فيمكنكِ الهروب منها.
