قائمة المحتوى
لا توجد علاقة تخلوا من المشاكل والخلافات التي يمكنها أن تحدث بين الزوجين أو الأخوات أو الأصدقاء أو زملاء العمل، وفي بعض الأحيان توجد هذه المشاكل صحية، ولكن في هذا المقال سنسلط الضوء حول شجار الزوجين وكيفية حل المشاكل والخلافات في طرق يمكنكِ أتباعها عزيزتي.
تذكري أن حدوث المشاكل أمر طبيعي خاصةً إذا كنتِ في بدايةً زواجكِ، ويرجع السبب في ذلك هو عدم معرفة شخصية شريككِ بصورة كافية حيث الآن أصبحتم في بيت واحد.
ما هو شجار الزوجين؟
شجار الزوجين عبارة عن الجدال الذي ينشأ بين الشريكين ويكون له دورة وأحيانًا يحدث بين الزوجين بنفس النمط حيث أنه متكرر. حيث نجد أن في بعض الأحيان تكون الخلافات عن نفس المشكلة ولا يحاولون حل هذه المشكلة بل أنهم فقط يتسابقون في إلقاء اللوم على الطرف الأخر. وأحيانًا يكون الشجار الزوجين على أمور تافهة ظاهرًا مثل من سينظف ما هو الغذاء أو ربما على من يلقي القمامة ولأن هذه الأشياء تتكرر يوميًا. فنجد أن الشجار يصبح شبه يومي في نفس التوقيت على نفس الموضوع.
ما هي أسباب الخلافات الزوجية؟
تنشأ الخلافات والمشاكل بسبب أن عدم حدوث التواصل بين الشريكين بطريقة صحية، وهناك أسباب عديدة ربما تكون السبب في شجار الزوجين ومنها:
- عدم وجود المودة والرحمة بينهما.
- تحمل أحدٍ الشريكين المسؤولية كاملة.
- حدوث أزمة مالية.
- التربية المختلفة.
- الغيرة.
- أفكار السياسة مختلفة.
- اختلاف وجهات النظر في رسم خطط للمستقبل.
- رغبة أحد الشريكين في الإنجاب والآخر لا يريد.
- العلاقة الحميمة.
حاولي عزيزتي تحديد سبب الشجار وثم التحدث مع شريككِ بهدوء في وقت مناسب من أجل الوصول إلي نقطة تفاهم بينكما.
أفضل طرق للتخلص من شجار الزوجين
سنحاول في هذا المقال أن نعرض لكِ عزيزتي طرق فعالة من أجل منع حدوث المشاكل قبل حدوثها لجعل زواجكِ ناجح وذلك عن طريق:
إعطاء كل شريك مساحة الخاصة
كل مننا عزيزتي يرغب في مساحة خاصة به لا يشاركه أحد فيها. عندما تشعرين عزيزتي أنكِ على وشك حدوث مشكلة بينكما، تذكري أن في هذا الوقت تكونوا في قمة الغضب ونسبة أن تكبر المشكلة نسبة كبيرة ويمكن في هذا الوقت أن يتلفظ أحد منكم بكلمة محزنة أو مسيئة فيصبح الشجار كبيرة. لذلك خذي نفسكِ عزيزتي وتجنبِ الشجار في هذا الوقت حتى تهديني أنتِ وشريككِ ثم تناقشوا بهدوء.
لا تفكرين في كونكِ علي حق
عزيزتي لا يجب أن يكون هناك فائزًا فأنتم لستم في مسابقة من سيفوز. في بعض الأحيان يكون التخلي عن رغبتكِ علي كونكِ على حق سوف تفاجأ بحل المشكلة وبهذا تصبحون أنتم الاثنان على حق. وضعي نفسكِ مكانه عزيزتي لمعرفة كيف يفكر وبالتالي وتفوزوا كليكما.
الاستماع الجيد
حاولي عزيزتي أن تسمعين بشكل أفضل لتجنب المشاكل انغمسي معه في الحديث أستمعي إلى مخاوفه وقلقه، حاولي أن تجدي معه حل للمشكلة. أجعلي شريككِ يشعر أنكِ تشاركين في كل شيءٍ مهم. وبهذا يزيد شعور الأمان في علاقتكم عزيزتي.
عبري عن مشاعركِ الحقيقة
يجب عزيزتي أن تعرفي كيف تعبرين عن مشاعركِ وأخبري شريككِ بما تشعرين فقولي له أنا أشعر بحزن أو غضب، بهذا سوف تساهم في حل كثير من المشاكل بينكما.
فكري في الكلمة قبل النطق بها
تعلمي عزيزتي أن في وقت الشجار يكون الكلام الذي يخرج أحيانًا قاسيًا ويمكن أن يؤدي إلي أن تكبر المشكلة أكثر، لذلك فكري في الكلمة قبل النطق بها.
لغة التواصل الصحية
حاولي عزيزتي أن تخلقي لغة أتصال صحية بينكما من أجل التواصل الصحي، فهذا يقوي علاقتكم ويشعر كل فرد فيها بأن له قيمة وأنه مسموع.
كوني عطوفة
يجب عزيزتي أن تكون علاقتكما مبنية على العطف والحنان، وبهذا يجعل بينكما لغة حوار وتفاهم.
ما هو الحل المثالي إذا لم تتوقف المشاكل الزوجية؟
عزيزتي إذا لم تنجح أيًا من الطرق السابقة واستمرت الخلافات فهنا لم يعد أمامكِ سوى حل واحد هو زيارة استشاري علاقات زوجية.
يتبع الاستشاري العديد من الاستراتيجيات التي تساعدكِ في حل المشاكل وجعل علاقتكم رومانسية. كما يصلح هذه العلاقة ويخلق مساحة من التفاهم ويقوي هذه العلاقة ويجعلها علاقة صحية.
وختامًا عزيزتي أعملي أن شجار الزوجين أمر صحي ولكن أن زاد عن حده الطبيعي قد يؤدي إلي أضرار جسيمة ومنها التأثير النفسي على الأطفال لأنه لا يعتبر من أساليب التربية الحديثة وأيضًا ربما يؤدي إلى تفكك الأسرة وحدوث انفصال بين الشريكين.
ماذا تفعل اذا تشاجرت مع زوجي؟
عليكِ عزيزتي معرفة كيف تعبرين عن مشاعركِ فمثلًا أن قال لكِكلمة سيئة عبري عن حزنك. ولكن أعطي أيضًا مساحة من أجل التفكير في خطاه ومراجعة نفسه.
لماذا يتشاجر الزوج مع زوجته؟
هناك العديد من الأسباب والتي من أهمها الأختلاف في طريقة التفكير، حدوث ضائقة مالية، أختلاف في وجهات النظر، التراكمات البسيطة التي تؤدي إلى حدوث أنفجار.
