قائمة المحتوى
يرتبط دائمًا كلمة الضعف الجنسي بالرجال، ولذلك بسبب ظننا بأن الرجل هو المسئول عن العلاقة الحميمة، لأنه هو الذي يحدث له الانتصاب، ولكن عزيزتي نجد أن هناك أيضًا الضعف الجنسي عند النساء، وهذا الذي سوف نتحدث عنه فى هذا المقال بصورة أوضح، فإن كنتِ تشعرين بالفتور فى العلاقة الجنسية عليكِ قراءة ما يلى لتعرفي عن الضعف الجنسى لدى النساء، وأسبابه، وكيفية علاجه، من أجل الوصول إلى حياة جنسية ناجحة، وتذكري عندما تكون العلاقة الحميمة صحية يكون الزواج ناجح.
ما هو الضعف الجنسي عند النساء؟
إن الضعف الجنسي هو مشكلة تحدث خلال مرحلة الاستجابة الجنسية، وتجعلكِ يسيطر عليكِ شعور عدم الرضا عن العلاقة الجنسية. تشير الدراسات إلى أن الضعف الجنسى أمر شائع، ولكن يخجل الكثير بالحديث عن بالرغم من وجود علاج له. يتسبب الضعف الجنسى عند النساء بالشعور بالألم الشديد أثناء ممارسة الجنس، وتنخفض الرغبة الجنسية. كما أنها تعاني أيضًا من مشاكل فى الإثارة، وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
أسباب الضعف الجنسي عند النساء
هناك العديد من الأسباب التى ربما تكون سببًا فى الضعف الجنسى عند النساء، ومنها ما يلى:
- الإصابة بعض الأمراض تؤدى إلى العجز الجنسى مثل السرطان، والفشل الكلوي، وأمراض القلب، وأمراض المثانة.
- عدد من الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم، والعلاج الكيميائي.
- بعد بلوغ سن اليأس، ينخفض مستوى هرمون الأستروجين، ويؤدي هذا إلى انخفاض إلى تقليل كمية الدم التى تتدفق إلى منطقة الحوض. ولهذا ينخفض الإحساس بالأعضاء التناسلية. فتحتاج المرأة إلى وقت أطول للوصول إلى النشوة الجنسية.
- يتغير مستوى الهرمونات بعد عملية الولادة، الجماع بعد الولادة يحتاج إلى وقت، لأنكِ فى هذا تعانين من جفاف فى المهبل.
- عدم كونكِ فى حالة نشاط جنسية، يجعل بطانة مهبلكِ تصبح أرق وأقل مرونة. فهذا يجعلكِ تعانين من الجماع المؤلم، وأيضًا إنخفاض فى الرغبة الجنسية.
- بعض المشاكل النفسية مثل القلق والاكتئاب بأنواعه مثل اكتئاب ما بعد الولادة أو الاكتئاب الشتوي أو الاكتئاب الضاحك.
- التعرض إلى اعتداء جنسي فى الماضي، أو الحمل، أو التوتر، أو الخوف من الحمل، وأن تصبحين أم.
- المشاكل طويلة الأمد مع شريككِ التى تتمحور حول الجنس، أو المشاكل المتعلقة بالدين والثقافة.
ما هى علامات الضعف الجنسي لدى النساء؟
هناك العديد من الأعراض والعلامات التى تظهر تدل على العجز الجنسى، ومنها ما يلى:
- انخفاض أو انعدام الرغبة الجنسية، وهذا يكون أكثر شيوعًا بين النساء.
- الصعوبة فى الوصول إلى الإثارة الجنسية، والحفاظ عليها خلال فترة ممارسة العلاقة الجنسية.
- عدم الوصول إلى النشوة الجنسية.
- الألم الشديد أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
علاج الضعف الجنسي
عند الحديث عن علاج الضعف الجنسى، بسبب تعدد أسباب، وأعراض الضعف الجنسى عند النساء، أدى إلى اختلاف طرق العلاج. لهذا دعني أقدم لكِ بعض الطرق الغير طبية العلاج فى البداية، والتى منها:
- التحدث والتكلم مع شريككِ حول ما تشعرين به عزيزتي، تكلمى معه حول ما تشعري أنكِ تريدونه فى العلاقة الجنسية.
- المحاولة العيش بطريقة صحية، لهذا يجب الابتعاد عن التدخين.
- إذا كنتِ تعانين من التوتر، فعليكِ محاولة تقليل التوتر من خلال الطرق لا تسبب لكِ الأذى.
- التحدث مع المعالج النفسي حول المشاكل الجنسية، لأنه قادر عزيزتي على تقديم المساعدة لكِ من خلال إخباركِ بطرق من أجل تعزيز العلاقة الحميمة مع زوجكِ.
- استخدام المزلق أثناء القيام بالعلاقة الحميمة.
- يمكن اللجوء إلى بعض الألعاب الجنسية.
أما عند الحديث عن الطرق الطبيب، فإن عليكِ التوجه إلى الطبيب المختص من أجل مساعدة، وصف لكِ العلاج المناسب لحالتكِ، لمساعدتكِ على العيش حياة جنسية صحية مع زوجكِ.
فى الختام عزيزتي أريدكِ إلا تشعرين بالخجل إن كنتِ ممن يعانون من الضعف الجنسى، بل أعلمى أنه الضعف الجنسي عند النساء منتشر، بل عليكِ علاجه، وتذكري أن العلاقة الجنسية يجب أن تكون غير مؤلمة ولا تسبب انزعاج لكِ عند القيام بها.
ما هي علامات الضعف الجنسي عند المرأة؟
من العلامات الشعور بالألم الشديد أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، وفقدان الرغبة الجنسية.
لماذا المرأة لا ترغب بالجماع؟
هناك بعد الأمراض مثل مرض السرطان، والسكر، الضعط الدم، وغيرها من الأمراض التى تسبب فقدان الرغبة الجنسية.
