قائمة المحتوى
هل لديكِ جد أو أحد الأقارب من كبار السن وتلاحظين أعراضًا عليه مثل أنه ينسى بطريقة غير طبيعية ويقوم بسؤالكِ عزيزتي عن نفس الموضوع أكثر من مرة في نفس الوقت، وينسى تاريخ اليوم بشكل متكرر، ويضع مفاتيح الشقة في الثلاجة وينسى اسمك وصلة قرابتك به؟ قد تكون كل هذه العلامات من أعراض مرض الزهايمر، والذي تنتشر الإصابة به بين كبار السن، والمشكلة التي قد تواجهك إذا شُخص أحد أفراد العائلة بهذا المرض أنكِ قد تجهلين كيفية التصرف وقد تشعرين بقلة الحيلة، خاصةً وأنت تشاهدين تطور المرض أمامكِ وعاجزة عن فعل شيء، لذا نحن بجانبك عزيزتي ونوضح لكِ من خلال المقال كيفية التعامل مع مريض الزهايمر ومعلومات مهمة عن المرض.
ما هو مرض الزهايمر؟
الزهايمر هو أحد أنواع الخرف، إذ يبدأ فيه المريض بالنسيان ثم تضعف الذاكرة بشكل تدريجي، وفي البداية يكون بسيطًا ثم يتفاقم مع مرور الوقت.
يحدث هذا المرض في أجزاء من الدماغ والتي تكون مسؤولة عن التفكير والذاكرة واللغة، بناء على ذلك يؤثر على قدرة الفرد على القيام بالأنشطة اليومية.
قد يعجبكِ أيضًا: ما هو اضطراب الوسواس القهري؟ وما أعراضه وأسبابه؟
ما هي التغيرات في الشخصية والسلوك لمرضى الزهايمر؟
هناك العديد من التغيرات الشائعة التي تحدث لمريض الزهايمر سواء في شخصيته أو في سلوكه والتي منها:
- يشعر بالقلق والانزعاج والغضب الشديد بشكل سريع.
- يُصاب بالاكتئاب وعدم الرغبة في ممارسة أي أنشطة، أو الاهتمام بأي تفاصيل.
- دائمًا ما يخفى أشياءه ويعتقد بأن من حوله هم من قاموا بإخفائها.
- يتوهم ويتخيل بما فيه أشياء لم تحدث من الأساس.
- يحب النزول والتجول بعيدًا عن البيت وقد يصل حد الضياع والتوهان.
- يصبح غير قادر على استيعاب ما يحدث حوله.
- يظهر عليه سلوكيات عدوانية وقد يلجأ لاستخدام العنف ويضرب من حوله.
كيفية التعامل مع مريض الزهايمر؟
عزيزتي دعينا الآن نتحدث عن طرق التعامل مع مريض الزهايمر لمساعدتكِ إذا كنتِ مسؤولة عن رعايته:
التعرف على مرض الزهايمر
من أجل التعامل مع أي مرض يجب عليكِ معرفة جيدًا هذا المرض، وأن تكوني واعية أن أعراض مرض الزهايمر تتطور باستمرار. عندما تفهمين عزيزتي مراحل المرض سوف تلاحظين انها ساعدتكِ على التعامل والاستعداد لما ستواجهينه في المستقبل.
مراحل مرض الزهايمر
هناك ثلاثة مراحل تقريبًا لمرض الزهايمر تُصنف وفقًا لشدة الأعراض:
- الخفيفة: وهي المرحلة التي يظهر فيها على مريض الزهايمر علامات وأعراض بسيطة وخفيفة. ولكن يبدأ في إيجاد صعوبات في أداء بعض المهام التي تتطلب التفكير أو الذاكرة.
- المعتدلة: في هذه المرحلة يحدث تطور كبير في فقدان الذاكرة، فيُصاب المريض بالارتباك. كما يواجه صعوبة في التعرف إلى أفراد عائلته وأيضًا في القيام بأعماله اليومية.
- الشديدة: هنا نجد أن المريض يحتاج إلى مساعدته للقيام بمعظم المهام اليومية مثل ارتداء الملابس. هناك بعض الأعراض التي ربما تظهر على المريض مثل سلس البول والبراز، وقد يصبح المريض غير قادر على المضغ أو حتى البلع.
كيفية عمل روتين يومي لمرضى الزهايمر
من أهم الطرق للتعامل مع مريض الزهايمر هي عمل روتين يومي ثابت له، فيأكل ويتحمم ويمارس أنشطته في المواعيد نفسه. يساعد الروتين الثابت على جعل المريض يشعر بالألفة والاطمئنان.
وضع خطط للأنشطة: عليكِ عزيزتي وضع خطط للحفاظ على نشاط مريض الزهايمر في يومه. هناك بعض الأفكار والأمثلة التي ربما تساعدكِ ومنها:
- ممارسة الرياضة مثل المشي والرياضة الخفيفة مثل الأوزان الخفيفة.
- الاستماع إلى موسيقى بصورة يومية.
- استخدام بعض الألعاب البسيطة.
- القيام بالأعمال المنزلية مثل طي الغسيل.
- الذهاب للتنزه سواء إلى حديقة أو مطعم أو حتى الخروج بالسيارة.
- زيارة الأهل والأصدقاء.
أخبر الآخرين حول المرض: تذكري عزيزتي أن هذا المرض لا يضعكِ في موقف إحراج. ننصحكِ عزيزتي أولًا بتوعية المحيطين بالمريض وإخبارهم أنه مريض بالزهايمر، وطبيعة أعراضه حتى يتفهموا ما يمر به ولا يأخذوا الأمر بمحمل شخصي.
عليكِ أيضًا عمل بطاقات تكون معه في محفظته أو ملصقة على ملابسه تحمل اسمه، وعنوانه ورقم هاتفك كما يجب أن يكون مدونًا عليه أنه مريض زهايمر، في حالة تعرضه للضياع أو الارتباك أو نسيان مكان المنزل حتى يمكن لمن حوله تقديم يد المساعدة. يمكنكِ استبدال البطاقات بسوار يلبسه.
تقوية التواصل المستمر: يؤثر الزهايمر بشدة في قدرة المصاب على التواصل مع الآخرين. يرجع السبب فى ذلك إلى عدة أسباب والتي منها:
- أنهم يجدون صعوبة في تذكر الكلام.
- يجدون صعوبة في العثور على الكلمات المناسبة في أثناء الحديث.
- الشعور بالحزن لعدم قدرتهم على إيجاد كلمات تعبر عنهم.
يوجد عدة طرق يمكنكِ من خلالها مساعدة مريض الزهايمر على التواصل، ومنها:
- كوني دائمًا على تواصل بصري معهم وابتسمي لهم دائمًا.
- أطرحي سؤالًا واحدًا عليهم في كل مرة.
- استخدمي اسمهم في أثناء حديثكِ معهم.
- عبري باستخدام لغة الجسد.
- حاولي أن تكوني هادئة في أثناء التعامل معهم.
- حاولى طرح أسئلة قصيرة يكون إجاباتها نعم أم لا.
مساعدتهم على تناول الطعام: مع تقدم المرض يصبح المريض غير قادر على تذكر متى تناول الطعام أو إذا كان تناول الطعام في الأساس أم لا، كذلك قد يواجه صعوبة في عملية البلع والمضغ الطعام.
لذلك يمكنكِ مساعدتهم عن طريق الأفعال التالية:
- جعلهم يتناولون الطعام كل يوم في الوقت.
- إدراج مزيد من الخضراوات والفواكه في نظامهم الغذائي.
- تقديم وجبات سهلة المضغ والبلع مثل سندويتشات الجبنة أو الفواكه.
- تقديم الأطعمة التي يحبها المريض لتشجيعه على تناول الطعام.
تعزيز ثقتهم بأنفسهم: يؤثر مرض الزهايمر في المصاب ويؤدي إلى عدم احترامه لنفسه. يمكنكِ المساعدة عن طريق ما يلي:
- التركيز علي ما يستطيع المريض عمله، وتجنب ما لا يستطيع فعله.
- إظهار التقدير لهم عند القيام بأي عمل حتى لو مجرد ابتسامة.
- عدم تغيير طريقة المعاملة.
- عرض بعض الصور القديمة له والتحدث حول كل صورة، لمساعدته على التذكر.
- مشاركته في الحديث.
- التحدث معه على أنه شخص بالغ وليس طفل.
- معرفة رغباتهم واحترامها.
إبقائهم في مكان آمن: الشعور بعدم الأمان هو شعور ينتاب مريض الزهايمر. هناك بعض الطرق التي قد تجعلهم يشعرون بالأمان ومنها:
- عدم الاعتماد على مريض الزهايمر على تناول أدويته بنفسه فقد يتناولها أكثر من مرة أو ينسى تناولها.
- استخدام بعض الملصقات مثل ساخن أو بارد عند الصنابير.
- التأكد من أن الغلاية ليست ذات درجة حرارة عالية لتجنب إصابتهم بالحروق.
- إغلاق أبواب المنزل جيدًا.
- وضع أغطية أمان على مقابس الكهرباء.
- وضع درابزين على السلالم لتقليل فرص السقوط.
إحضار حيوان أليف لمرافقة المريض: استخدام الحيوانات الأليفة و جعلهم يبقون برفقة مرضى الزهايمر، سوف يوفر لهم شعور الحب. شجعيهم على إطعام الحيوانات أو التمشية معهم بصورة يومية.
طلب الدعم: يجب أن تطلبي الدعم عزيزتي من الطبيب لإنه أكثر فرد قادرًا على مساعدتكِ وتوجيهكِ، كما أنه سوف يتابع معكِ الحالة ومدى تطورها.
نصائح للتعامل مع مرضى الزهايمر
قبل أن نختم المقال أريد أن أقدم لكِ بعض النصائح للتعامل مع مرضى الزهايمر:
- استخدام إجابات واضحة وسهلة وبسيطة.
- منحهم الوقت للتفكير ومعالجة المعلومات التي يتلقونها.
- الصبر في أثناء التعامل معهم.
- تكرار التعليمات في حال نسيانهم أو فقدانهم للتركيز.
- الضحك معهم.
- عدم مجادلتهم لأنهم غير واعين أو مدركين لما حولهم.
- عدم الإصرار على قيامهم بشيء ما إذا لم يتمكنوا من ذلكز
- عدم الصراخ أو الانفعال عليهم.
- استخدام الأسئلة التى تحتاج إجابات قصيرة.
في الختام عليكِ عزيزتي تقبل المرض ومساعدة المريض هو الآخر على تقبله، واعلمى أنكِ يمكنكِ مساعدته بصورة أكثر مما تتصورين ونتمنى أن يكون المقال مصدر معلومات جيد لكِ وبمثابة دليل إرشادات لمعرفة كيفية التعامل مع مريض الزهايمر؟
كيف يفكر مريض الزهايمر؟
يجد مريض الزهايمر صعوبة في كل من التركيز والتفكير، ويظهر الأمر بصفة خاصة في الأمور التي تتعلق بالحسابات والتنظيم.
كيف أقنع مريض الزهايمر بالاستحمام؟
هناك طريقة يمكنكِ استخدامها وهي تذكيره كل ساعتين بأنه يجب عليه الاستحمام، ولكن تذكري أن يكون أسلوبك لطيف، كذلك يمكنكِ تشغيل مقطوعات موسيقية والغناء له في أثناء الاستحمام لتشجيعه ولا تنسي شراء مقعد متحرك مخصص للاستحمام لتجنب مشكلات السقوط.
