قائمة المحتوى
هل سبق وسمعتِ عزيزتي عن التعاطف الأسود أو قال لهم أحدكم أنه يستخدم ضدكِ التعاطف الأسود، إن كنتِ لا تعرفين ما هو فأحب أن أقول لكِ أنها أحد الحيل الذهنية التي يستخدمها النرجسي من أجل السيطرة عليكِ وعلي حياتكِ، ويصبح هو الأمر الناهي، لأن هذا يجعله يستمد قوته من السيطرة علي من حوله، لهذا سوف نتحدث معكِ في هذا المقال عن التعاطف الأسود النرجسي، وكيف تتعاملين معه إن كان يستخدم ضدكِ.
ما هو التعاطف الأسود النرجسي؟
التعاطف الأسود هو قدرة الشخصية علي الشعور بمشاعر الآخرين ولكن لا يتعاطف أو يهتم بهذه المشاعر من داخله. علي العكس فإنه يتلاعب بمشاعر الأخرين من خلال أنه يقترب من الشخص بصورة أكثر من اللازم ويقدم الدعم، ولكن من أجل السيطرة عليكِ. المعروف عن التعاطف أنه من الصفات الجيدة، ولكن عندما يكون مرتبطة بالجانب المظلم فإنه يستخدمه الشخص النرجسي ضد المتعاطف معه، ويكون لأغراض ضارة ومدمرة. إن المتعاطفين المظلمين عزيزتي هم بمثابة مصاص دماء للطاقة. فهم يعرفون جيدًا كيف يقومون باستنزاف طاقة فريستهم العاطفية من أجل إطعام أنفسهم.
ما هي علامات التعاطف المظلم؟
إن كنتِ عزيزتي لا تعرفين بعض السمات والعلامات المرتبطة بالتعاطف الأسود فسوف أذكر لكِ بعضها الأن في النقاط التالية:
- إنه شخص متلاعب يستخدم الكثير من الحيل الذهنية ضد ضحيته من أجل السيطرة عليها وإقناعها بفعل ما يريد. لا مانع من أن يستخدم الكذب من السيطرة عليكِ.
- يستخدم gaslighting أيضًا وإن كنتِ لا تعرفين عزيزتي ما هي سبق وأن تحدثنا عنها في مقال منفصل، ولكن يكفيني أن أقول لكِ أنها حيلة تدفعكِ إلي الجنون. وأيضًا يقومون بإلقاء اللوم عليكِ وجعلكِ تشعرين بالذنب.
- يمتلكون حس الفكاهة الخبيث، وهو أنه يقوم بإلقاء النكت المؤلمة ويكون هدفه جعل من حوله يشعر بألم عندما يسمع هذه النكات.
- يعلم كيف يستغلون الآخرين من أجل الحصول علي ما يريدون، ولا مانع من عمل أي شئ من أجل مصلحتهم.
- إنهم أشخاص يدركون مشاعر جيدًا فهو يعرف ماذا يشعر الآخرين، وكيف يتعاملون مع هذه المشاعر بل أنه في كثير من الأحيان يحاول جمع المعلومات لفهم المشاعر أكثر، وكلما زاد هذا الفهم كلما كان قادرًا علي التلاعب بطريقة أكثر.
- يستخدم مشاعركِ كسلاح ضدكِ، فإن كنتِ تشعرين بالخجل أو التلاعب بعد مشاركة مشاعركِ، فأعتقد أنكِ تواجهين التعاطف المظلم.
- يتصفون بأنهم يمتلكون السحر كما أن الآخرين ينجذبون لهم ويشعرون بالراحة عند الحديث معهم. ولكن في داخله يمتلك الصفات عدوانية.
- شخصية مهارة في أن يعيش دور الضحية، أو يقوم بقصف الحب بصورة مبالغ فيها، أو في النهاية ربما يمارس حيلة التشبح.
- يمتلكون روح إنتقامية حيث أنهم إن لم يحصلوا علي ماذا يريدون فأنهم ربما يستخدمون مشاعركِ، حيث أنهم يستخدمون النميمة ومشاعركِ كسلاح ضدكِ.
ما هي أسباب التعاطف الأسود؟
إن السبب الحقيقي والدقيق وراء التعاطف المظلم غير معروف، ولكن يعتقد أنها تعود إلي أسباب البيولوجية والوظيفة والتجارب الحياتية. وجدت دراسة أجريت في عام 2007 أن التغيرات التي الدماغ سواء كانت هيكلية أو وظيفة تكون سبب في كيفية الإدراك التعاطف وأيضًا التعبير عنه.
ما هي أثار التعاطف الأسود؟
هناك العديد من الأثار التي نعكس عليكِ أن كان هناك من يستخدم التعاطف المظلم ضدكِ عزيزتي ومنها ما يلي:
- دائمًا ما تشعرين بأن مشاعركِ ضدكِ.
- تتساءلين نفسكِ عن أفكاركِ وسلوكياتكِ ومشاعركِ وتعتقدين أنكِ المخطئة.
- يصعب عليكِ التعرف أنه يستخدم ضدكِ التعاطف المظلم.
- يقوم الشخص بإستغلالكِ، وجعلكِ تفعلين ما يريد هو.
- بزياد القلق والتوتر، وتصبحين مصابة بأعراض القلق.
- الشك في نفسكِ وفي قدراتكِ.
- تشعرين بعدم الأمان في داخلكِ، لأن هذا الشخص الذي يستعمل ضدكِ يبدأ في جعلكِ لا تشعرين بالأمان ويبدأ في التشكيك بكِ.
- التعرض للصدمة وتصبحين مرهقة نفسيًا وجسديًا.
كيفية التعامل مع التعاطف الأسود؟
إن كنتِ عزيزتي يستخدم ضدكِ هذا التعاطف الأسود، فسوف نقدم لكِ بعض النصائح التي ربما تساعدكِ علي التعامل مع التعاطف المظلم ومنها:
- المحاول علي تهدئة الذات والتأمل ويمكن ممارسة بعض الرياضات مثل اليوجا حيث أنها تساعد علي تقليل القلق.
- التعاطف مع الذات، عليكِ احترام مشاعركِ ولا تقومين بإلقاء اللوم علي نفسكِ، عليكِ تذكير نفسكِ بأنكِ تستحقين الحب.
- وضع الحدود وهذه الحدود تكون من أجل حماية نفسكِ واحترامها.
- عليكِ المعرفة متي يجب عليكِ المغادرة من هذه العلاقة عندما أنكِ تعانين من الإيذاء النفسي.
في الختام نكون قد تحدثنا معكِ عن التعاطف الأسود النرجسي وما هو أسبابه وعلاماته وكيفية التعامل معه، وعليكِ عزيزتي معرفة أن العلاقات يجب أن تكون هدفها الراحة وليس من أجل الإيذاء.
هل يمكن ان يكون النرجسي متعاطف؟
في كثير من الأحيان قد يظهر يستخدم معكِ التعاطف المظلم.
كيف تعرف النرجسي من ملامحه؟
يظهر في صورة شخص مغرور يحب نفسه ويعتز بها، كما أنه يستخدم الكثير من الحيل من أجل السيطرة علي من حوله.
