قائمة المحتوى
يكثر مشاهد أن العروسة تهرب فى يوم زفافها حيث أن مع اقتراب موعد الزفاف يبدأ معه مشاعر متخبطة من خوف وقلق وتوتر وكلها ممزوجة بمشاعر فرحة وسعادة، وإن كنتِ عزيزتي تشعرين بهذه المشاعر نتيجة اقتراب زواجكِ، فدعيني فى البداية أبارك لكِ على هذا الزواج وأتمنى لكِ أنتِ وشريككِ حياة هادئة جميلة يسودها الحب والتفاهم، ثانيًا سوف نتحدث معكِ فى هذا المقال عن أهمية الاستعداد الجنسي قبل الزواج من أجل جعلكِ مستعدة نفسيًا وجسديًا للزواج.
التربية الجنسية قبل الزواج
نفتقد الثقافة الجنسية فى مجتمعنا العربى بصفة خاصة للفتيات، على الرغم من أن العلاقة الحميمة تعتبر أساس نجاح الزواج. فالتربية الجنسية قبل الزواج مهمة لهذا سوف نقول لكِ بعض النقاط المهمة والأساسية والتى منها:
- عليكِ التعرف على جسمكِ عزيزتي جيدًا، لا تشعرين بالخجل من التعرف إلى جهازكِ التناسلي. ولكن عليكِ التأكد من صحة المعلومات وأن تكون هذه المعلومات من مصدر موثوق به. وهذه المعلومات يجب تعرفى كيفية الاستجابة العلاقة الجنسية، وماذا سيحدث لكِ قبل وبعد ممارسة العلاقة، وكيف تسعدين لها.
- حاولى فهم العلاقة الحميمة وعدم الاهتمام بالمعلومات الخاطئة الكثيرة المنتشرة حول هذا الموضوع. أحصل على معلومات طبية حول العلاقة الجنسية.
- اعلمى أن مفهوم الجنس يختلف بين الرجل والمرأة. فالرجل يريد أن يقوم بالجنس من أجل التخلص من الحيوانات المنوية التي يفرزها جسمه، بينما المرأة تريد أن تشعر بالحب والعاطفة من أجل إشعال الرغبة، لهذا تلعب الدورة الشهرية دورًا مهما فى هذا.
- الإثارة الجنسية مختلفة بين الرجل والمرأة حيث أن الرجل يشعر بها بسرعة بمجرد النظر إليه ويثار فى أى وقت. أما الأنثى فتعتمد مواعيد الطمث الخاصة بها وأيضًا تحتاج إلى بعض المداعبة من أجل الإثارة.
- مدة العلاقة الجنسية تتراوح ما بين 3 إلى 13 دقيقة. يريد الرجل الإطالة بينما المرأة لا تهتم بالمدة المستغرقة فى العلاقة.
- يسعى الشريكين إلى الوصول للنشوة الجنسية فى علاقاتهما. إن الرجل يصل إليها أسرع من الأنثى، والسبب فى ذلك أنها تستغرق بعض الوقت مع المرأة.
- الفحص الطبى من أجل التأكد من صحتكِ عزيزتى. وأيضًا التأكد من عدم وجود أو أمراض قد تضر الشريكين.
ما هو الاستعداد الجنسي قبل الزواج؟
عزيزتي إن الاستعداد الجنسي قبل الزواج يبدأ من التربية الجنسية ولكن هناك بعض الطرق التى ربما تساعدكِ ومنها ما يلى:
- الاسترخاء عزيزتي لأنه يقلل التوتر، كما أنه أيضًا يقلل فكرة الألم فكلما كنتِ فى حالة استرخاء كلما كان الألم أقل.
- لا يلزم القيام بالعلاقة الجنسية فى ليلة العرس لمجرد أنه تقليدًا، خاصةً أنها تكون مرهقة لكلا من الشريكين. لا مانع من الانتظار حتى تكونا مستعدين جسديًا وعاطفيًا.
- إن لم تستطعى القيام ممارسة العلاقة فى اليوم الزفاف، يمكنكما فعل أكثر من شيئًا مثل الاسترخاء، والتحدث معًا، ومشاهدة فيلمًا. لا يوجد أحراج فى تأجيل ممارسة العلاقة الحميمة إن كنتِ متعبة عزيزتي.
- عدم رفع التوقعات حول أو مرة تمارسين فيها الجنس بأنه سوف يكون مثاليًا، تذكري عزيزتي أنها أول مرة لكما فسوف تشعرون بالتوتر. تأكدي بمرور الوقت سوف تزداد الأمر جمالًا.
- لا تنسي وضع قميصًا بجانبكِ، لانكِ ربما تشعرين بالخجل من القيام بدون ملابس فى بداية الأمر.
- التحدث والحوار بينكما حول ما يثيركما مهمًا عزيزتي من أجل جعلها علاقة ممتعة لكما.
- يختلف ألم العلاقة من امرأة إلى أخرى، فهناك من تشعر به وأخرى لا تشعر به أطلاقًا. وتذكري أن التحلى بالصبر مهمًا لكما، لأنه لا يوجد داعى للعجلة.
- ونأتى إلى نقطة من النقاط المهمة وهى عملية فض غشاء البكارة فهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة ومنها أن يجب أن يحدث نزيف، ولكن فى حقيقة الأمر هناك من ينزل الدم منها فى اليوم الأول أو على مدار المرة الثانية والثالثة، وهناك من لا ينزل منها الدم أبدًا.
الاستعداد النفسي للزواج
الجانب النفسي لا يقل أهمية عن الجانب الجنسى لهذا سوف أقدم لكِ بعض النصائح عزيزتي من أجل الاستعداد نفسيًا ومنها:
- ليس هناك أنانية فى الحب لذلك عليكِ تغير كلمة أنا إلى نحن. فأنتما الأنواع شريكين.
- حضور دورات ما قبل الزواج من أجل الاستعداد لتكوين أسرة ناجحة.
- التخطيط لمستقبلكما معًا، وضع خطط من أجل وصول كل شريكك إلى هدفه.
- التحدث عن الأطفال ومتى سوف تصبحوا قادرين على إنجاب طفلًا سوى نفسيًا.
- الزواج مبني على التسامح والغفران، فلا داعى إلى افتعال المشاكل أو العناد عزيزتي.
- المرونة مهمة فالزواج ليس حرب، ولكن التعامل بالمرونة يخلصكما من الكثير من المشاكل.
نصائح تؤمّن استعدادًا جنسيًا مثاليًا للزواج
هناك بعض النصائح التى سوف نقدمها لكِ عزيزتي من أجل أن جعل حياتكِ الجنسية المثالية ومن هذه النصائح ما يلى:
- لا تسمعين إلى الشائعات حول هذا الموضوع حتى لا يتكون عندك مخاوف بخصوص هذه الليلة.
- المحاولة على القضاء على كل مخاوفكِ ضد ليلة العرس والتي تتضمن النشوة الجنسية وممارسة الجنس وفض غشاء البكارة.
- لا تقومى بالتوقعات حيث أن الحقيقة مختلفة عن الأفلام والمسلسلات، أقبلى الواقع كما هو.
- معرفة الأشياء التي يحبها زوجكِ فى الفراش، ولا مانع من استخدام بعض الكلمات التى يحب الرجل سماعها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- استخدام بعض الألعاب الزوجية لا يجعلكِ تملين بل يشعل نار الحب من جديدة.
فى النهاية الاستعداد الجنسي قبل الزواج مهمًا لكِ عزيزتي، فيجب الأهتمام به وقراءة الكثير عنه من أجل حياة كريمة ومثالية.
كيف انام أول يوم مع زوجي؟
يجب على الزوج فى هذه المرة بالذات أن يطيل فى المداعبة، والحديث ولا يسرع فى عملية القيام بالعلاقة الحميمة حتى ترى أن زوجته مستعدة.
هل يكون هناك الم في ليلة الدخله؟
يختلف شعور من امرأة إلى أخري هناك من تجد أنها فى غاية الألم وأخرى لا تشعر بها من الأساس.
