قائمة المحتوى
الهيوكا هو الشخص المتعاطف، ولأنه يمتلك القوة من أجل إنهاء علاقته مع النرجسي عندما يشعر بأن النرجسي يدمر شخصيه لهذا سنقدم اختبار شخصية الهيوكا قاهر النرجسي، برغم من كونه شخص عطوف حساس ويحب الناس، ولكنه يمتلك من الكرامة وعزة النفس التي تجعله لا يقبل أن يظل في علاقة مع شخص نرجسي يقوم بتدميره وإهانته، فهو شخص يحافظ علي كرامته، فهو يمتلك من المهارة التي تجعله قادر علي فهم النراجسين بوضوح.
اختبار شخصية الهيوكا
سوف نقدم لكِ عشر طرق لتعرفين بها هل أنتِ هيوكا أم لا، فهيا بنا نبدأ اختبار الهيوكا عزيزتي سوف أطرح عليكِ أسئلة وأنتِ تجبين عنها بصراحة.
- هل أنتِ تشعرين بمن حولك؟ عندما تتحدثين مع أحد من صوته فقط تستطيعي تحديد أن هناك مشاعر غريبة سواء كانت هذه المشاعر غضب أو حزن أو سعادة. وغالبَا ما يكون شعوركِ صحيح. ويمكنكِ الشعور بالأشخاص المخادعة.
- تشعرين بألألام الناس بصورة أكبر من من حولكِ، عندما تشاهدين شخصًا يعاني فأنتِ تتألمين، ويمكن أن تشعرين أن يومكِ ليس علي ما يرام بمجرد أنك سمعتِ أن هناك مشكلة عند صديقكِ أو جاركِ أو أحد غريبًا.
- هل أنتِ شخصية حساسة؟ يمكنكِ البكاء عند مشاهدة مشهد في فيلم يموت به البطل. أو عندما تقرأين رواية يكون بها بعض الدراما.
- لا تسطعين قول لا لطلب الأفراد، هذه صفة عزيزتي تجعلكِ تحملين نفسكِ الكثير، فعندما يطلب منكِ أي شخص طلب تحاولين فعله ولا تقدرين علي قول لا له.
- عندما تتواجدين في مكان يرحب الناس بكِ، كما أنهم يشعرون أنهم يعرفونكِ منذ زمن. فهل أنتِ شخصية محبوبة؟
- عندما تساعدين من حولكِ لا تنتظرين مقابل من هذه المساعدة. فأنتِ شخصية تحبين مساعدة من حولكِ، ولا تسطيعين ترك من حولكِ بدون مساعدة.
- هل أنتِ تعرفين من يحبكِ ومن لا يحبكِ؟ تشعرين بمشاعر الكره التي يكنها الأشخاص لكِ حتي وأن قاموا بأظهار عكس هذا.
- لا تعرفين كيف تضعين حدود لمن حولك. فأنتِ شخصية متواضعة مع من حولكِ برغم من كونكِ ناجحة وغالبَا تكونين في مكانة مرموقة. ولكن التواضع في التعامل مع بعض الناس الذين لا يستحقون يجعلهم يتخطون حدودهم معكِ.
- تحاولين إصلاح مشاكل من حولكِ، وذلك بسبب رغبتكِ في مساعدة الناس.
- أنتِ صديقة وفية، تحبين أصدقائكِ، لا تخونين من حولكِ. الوفاء صفة جميلة بكِ. لا تعرفين الغدر بأحد.
إن كانت هذه الصفات بكِ وأجبت عن هذه الأسئلة بنعم فأنتِ هيوكا. وسبق وأن تحدثنا عن هذه الشخصية بشيء من التفصيل في مقال منفصل.
اختبار الشخصية الهيوكا
hyouka personality test هناك اختبار شخصية هيوكا أخر يمكن القيام به من أجل معرفة هل انا هيوكا أم لا. عليكِ اختيار أقرب الاجابة التي سوف تفعلينها في المواقف التالية:
- عند التعامل مع شخصر نرجسي يحاول السيطرة عليكِ عبر استخدام الحيل الذهنية مثل التعاطف الأسود وفتات الخبر أو التجاهل المتعمد. ماذا تفعلين؟
- مواجهة الشخص النرجسي، وقول أنكِ لا تقبلين هذا السلوك.
- محاولة الابتعاد عن هذا الشخص وتجنبه.
- تستخدمين عقلكِ وذكائكِ من أجل مصلحلكِ بدون أن يسبب مشكلة.
- عندما يستخدم النرجسي حيلة إلقاء اللوم. ما هو رد فعلكِ؟
- مهاجمته والدفاع عن نفسكِ.
- السماح له بفعل هذا اللوم، وقد اعتذر منه.
- المواجهة ولكن بهدوء، وعدم الإنفعال.
- ماذا تقعلين عندما يستخدم ضدكِ قصف الحب النرجسي المعروف بأسم love bombing؟
- يعجبي هذا وأصدقه. لأني أحب أن يهتم بي الجميع.
- أشعر بمشاعر شك، ولا أصدق ما يفعله معي.
- لا أتاثر ولا أهتم أول أبلي.
- كيف تتكيفين مع الشخص النرجسي؟
- أحاول أن أجعله يغير سلوكه وتصرفاته.
- أبتعد عنه، وأعمل علي تقليل التواصل معه.
- أضع حدودًا في التعامل معه.
- كيفية التصرف عن وقت الضغوط أو وجود تحديات؟
- مواجهة التحدي بشجاعة، وإقدام من أجل التغلب عليه.
- الأبتعاد عن هذه الضغوط والذهاب إلي مكان هادي من أجل التفكير.
- أتعامل مع الموقف بهدوء وحظر من أجل الوصول إلي أنسب الحلول.
- ماذا تفعلين مع الاستغلال العاطفي الذي يفعله الشخص النرجسي؟
- الشعور بالغضب، والتفكير في المواجهة بطريقة قاسية.
- الشعور بالإحباط، والمشاعر السلبية.
- التصرف بهدوء وبذكاء من غير تكبير الأمور.
- كيف تكون رد فعلك عندما يعمل الشخص النرجسي علي استفزازيكِ؟
- لا استطيع أن أتمالك نفسي، وأرد بسرعة.
- لا أرد ولكن أتأثر لفترة طويلة.
- أتمالك أعصابي وأرد بحكمة وذكاء.
نتيجة اختبار هل انا هيوكا
- إذا كانت معظم إجاباتكِ 3: فأنكِ تتمعين بصفات الهيوكا قاهر النرجسي. حيث أنكِ شخص ذكي وحكيم. يعرفين كيف توجهين الصعاب والمشاكل. يعرف كيف يتعامل مع المواقف بنضج.
- إما عندما تكون معظم إجاباتكِ 2: أنت شخصية عاقلة، ولكن تفضلين الابتعاد عن الأشخاص النرجسين. وتحتاجين المزيد من الوقت من أجل التعامل مع مثل هذه الشخصيات النرجسية.
- ولكن إذا كانت معظم الإجابات 1: قأنتِ شخص مندفع عاطفي. شخصيتكِ متهورة تواجه النرجسين. ولكن تحتاجين إلي تعلم بعض الأساليب من أجل مواجهه هذه الشخصية النرجسية.
شخصية الهيوكا والنرجسي
إليك مقارنة سريعة بسيطة بين شخصية الهيوكا والنرجسي سوف نقدمها لكِ في النقاط التالية:
- يسعي النرجسي إلي أن يكون محاط بالاهتمام والإعجاب. أما شخصية الهيوكا لا يسعي إلي الظهور، ولكن يفضل التفكير بصورة عقلانية.
- يتعامل النرجسي مع الآخرين بطريقة تعمل علي استغلال الآخرين من أجل تحقيق مصالحه. أما الهيوكا يعرف كيف يتفاعل مع الآخرين.
- الشخصية النرجسية يعرف كيف يتلاعب بمشاعر الأفراد. في حين أن الهيوكا شخصية عقلانية ولا يتم استفزاها بسهولة.
- عند التحدث عن الهيوكا فهو شخص استقلالي، ولكن النرجسي شخص استغلالي يعتمد علي الآخرين.
- يتقبل الهيوكا الفشل، ولكن الشخص النرجسي لا يتقبل الفشل ويلقي اللوم علي الآخرين.
- يسعي النرجسي إلي أن يكون مركز الانتباه الجميع، في حين الهيوكا لا يهتم لأنه لا يبحث عن الأضواء.
كيف يهزم الهيوكا النرجسي؟
يهزم الهيوكا الشخص النرجسي عن طريق استخدام ذكائه، وتحليل المواقف بشكل عملي من خلال الخطوات التالية:
- يراقب ويفهم ويحلل تصرفات النرجسي، ليعرف نقاط ضعفه. لأن فهم غرور وشخصية النرجسي تجعلهم قادرين علي هزمه.
- لا ينفعل أويظهر مشاعر غصب أو يستفز عندما يحاول النرجسي فعل هذا. خاصة أنهم ماهرين في إثارة الآخرين. فهو يظل هادي ولا يظهر رد فعل.
- يستخدم الألعاب الذهنية التي يستخدمها النرجسي،فلا مانع من بعض الأختفاء بدون سابق إنذار. أو إلقاء اللوم عليه أو الصمت العقابي، فشخص الهيوكا يجيد الألعاب الذهنية ويستخدمها أن أجبر.
- الصبر مفتاح الفرج، وشخصية الهيوكا تتميز بالصبر بعكس النرجسي يكون متسرع ومندفع، وهذا يجعل النرجسي يخسر أمام الهيوكا.
- يعرف كيف تتصرف مع الشخص النرجسي في الفراش سواء كان رجل نرجسي أو امرأة نرجسية.
هل انا هيوكا
بعد أن قدمنا لكِ اختبار الشخصية النرجسية، هناك بعض صفات شخصية الهيوكا سوف تشعرين بها ومنها ما يلي:
- الذكاء والقدرة علي تحليل المواقف.
- معرفة كيف تسيطرين علي مشاعركِ. السيطرة علي رد فعلكِ أمام الشخص النرجسي.
- معرفة كيف تضعين حدود لشخص النرجسي. وعدم السماح للشخص النرجسي بتجاوز حدوده معكِ.
- شخصية تتميز بالمرونة في كيفية التعامل الآخرين الذين يمتلكون سمات نرجسية سواء كانت شخصية نرجسية خفيفة.
- تتعاملين مع الأشخاص النرجسين بحذر ولا تنجرفين وراء الحيل النرجسية.
- تتملكين القدرة علي فهم الحيل الذهنية. وتفكيكها إلي قطع صغيرة، ومعرفة كيفية الرد عليها.
في الختام نكون قد قدمنا لكِ اختبار شخصية الهيوكا قاهر النرجسي، أعتقد أنكِ الأن تعرفين هل أنتِ تمتلكين شخصية الهيوكا أم لا، وأن كنت هذه الشخصية فحافظي علي نظافتكِ ومشاعرتكِ فأنتِ كنز لمن حولكِ، ولا تجعلين شخص نرجسي لا يمتلك من الصفات سوا أقبحها أن يتحكم بكِ.
