قائمة المحتوى
هل سبق لك أن سمعت عزيزتي عن مصطلح ألعاب ذهنية أو ما تعرف باللغة الإنجليزية (mindset games). هذا المصطلح يشير إلى حيل نفسية يستخدمها الرجل النرجسي للتلاعب بكِ من أجل السيطرة عليكِ وأيضًا لتلبية رغباته الخاصة. هذه الألعاب تمنحه السيطرة على كل شيءٍ، لانها تعطيه إحساس بالقوة والغرور. في هذا المقال سوف نعرض لكِ بعض هذه الحيل حتي لا تكوني ضحية من ضحايا الرجل النرجسي وأيضًا لتعرفي كيف تتعاملين معه بذكاء.
ما معنى ألعاب ذهنية ؟
تحدثنا سابقًا عزيزتي عن الرجل النرجسي وعلمنا أن النرجسية هي اضطراب نفسي يعاني منه المريض. وهذه الألعاب التي يستخدمها هي واحدة من وسائل الدفاع التي يستخدمها ضدكِ، ولكن هذه الحيل ليس معناها أن كل من يستخدمها يعاني من مرض النرجسية بل أحيانًا يكون شخصا طبيعيا وربما استخدمتها أنتِ عزيزتي في بعض الأحيان. ولكن النرجسي يستخدمها باستمرار وفي جميع الأوقات.
ما هي ألعاب ذهنية للرجل النرجسي؟
هناك العديد من الحيل النفسية التي يستخدمها النرجسي، وسوف نعرض لكِ أكثر الألاعيب الشائعة.
نبدأ بأول لعبة من ألعاب ذهنية هي القدرة على التلاعب بعقلكِ
واحد من أفضل الأفلام المعروفة والمبنية على قصة واقعية هو فيلم (gaslight). وفي هذا الفيلم يحاول الزوج أن يجعل زوجته تظن أنها فقدت عقلها، وهي نفس الحيلة التي يستخدمها الرجل النرجسي حتى يزرع بكِ الشك في جميع أفكاركِ وعواطفكِ. ولكن يستخدم هذه الحيلة على المدى الطويل ليصل في النهاية إلى السيطرة التامة عليكِ ويصبح هو المتحكم بكِ.
أريد عزيزتي أن أضرب لكِ مثلًا علي التلاعب بالعقل بك في موقف يومي بسيط عندما تطلبين منه أن يحضر أي شيءٍ في أثناء عودته من العمل، وعندما يعود يقول لكِ أنك لم تطلبين شيءٍ أبدًا وأنك تتخيلين.
الحب المفرط
الرجل النرجسي يعطي حبا مفرطا في بداية العلاقة وسوف تجدينه يغمرك بعبارات حب وإعجاب مثل أنكِ رائعة وأنه لم يقابل أحدا مثلكِ. سوف يقدم لكِ الهدايا القيمة والورود ويهتم بتفاصيلكِ، ويغار عليكِ ولكن هذا عزيزتي ما يقال عليه السم في العسل. وهذا يحدث في أول العلاقة فقط، وكل هذا يفعله ليزرع داخلكِ الشعور بالالتزام نحوه وأنكِ يجب عليكِ الاهتمام به.
يجعلك النرجسي تشعرين بالذنب لعدم وجود مشاعر نحوه، يريد التحكم بكِ وبأحلامكِ، بل ويخطط أيضًا لحياتكِ، لا يعجبه كل أصدقائكِ، يضع خططا لكما دون الرجوع إليكِ، لا يسمح لكِ بقول كلمة لا أو حتى تخصيص بعض الوقت لكِ ويرجع السبب وراء هذا أنه شخص عاجز عن تكوين روابط صحية في الارتباط.
الشبح
انتشرت في الفترة الأخيرة مصطلح الرجل الشبح أو ما يعرف باسم ghost man. ويشير هذا المصطلح إلى أنك قد تجدينه يختفي فجأة بلا أي مقدمات بمعني أنه سوف يغرقكِ بالحب والاهتمام ويغمرك بالحب المفرط الذي تحدثنا عنه في العلامة السابقة وبعدها سوف يختفي تمامًا، فيحظركِ من وسائل التواصل الإجتماعية وإذا حاولت الاتصال به أو إرسال رسالة له لن تجدين إجابة كأنه لم يعد موجود.
ويستخدم الرجل النرجسي من أجل العديد من الأسباب ومنها أنهم فقدوا الاهتمام بك ولا يريد البوح بذلك أو ربما يريد أن يري رد فعلكِ عند يختفي عنكِ، وغالبًا ويعود مرة أخرى يظهر ثم يختفي وهكذا.
طرف ثالث
سوف يقوم عزيزتي بإدخال طرف ثالث ويقوم بهذا لكِ تشعرين بالغيرة والتنافس عليه
يعيش دور الضحية
أكثر الأساليب التي يستخدمها هو أنه يعيش دور الضحية، سوف يلقي اللوم عليك دائمًا فهو لا يخطأ أبدًا. عندما تخبريه عن شيءٍ يرهقك سوف يخبركِ أنه مرهق وأنكِ تطلبين منه أشياء كثيرًا.
الصمت العقابي
أحيانًا يمارس عليكِ الصمت العقابي من أجل السيطرة عليكِ، فتجديه لا يتحدث معكِ وقد يصل هذا الأمر لفترات طويلة.
أريدك عزيزتي أن تعلمي في النهاية أن كل هذه ما هي إلا ألعاب ذهنية يستخدمها ضدكِ. حتى يسيطر عليكِ وتكونين دائمًا تحت رغبة.
ما هي الاشياء التي ترعب النرجسي؟
أكثر الاشياء التي ترعب الرجل النرجسي هو أن يخسر إعجاب شريك حياته لأنه يستمد القوة من هذا الشعور ولانه يعلم بداخله أنه شخص ضعيف وغير الصورة التي يرسمها لمن حوله.
كيف تكسر الشخصية النرجسية؟
هناك بعض الأشياء التي إذا قومتي بها عزيزتي سوف تتمكنين من تحطيم الرجل النرجسي وهي الانتقاد الدائم لكل ما يفعله، إذا فعلتِ هذا سوف تجدين نتيجة قوية لانه هذا يكسرغروره.
