قائمة المحتوى
ما هو أفضل وقت لحدوث الحمل سؤال يخطر علي عقل كل امرأة متزوجة، ترغب في أن تكون أم حيث أن الدورة الشهرية يكون فيها أيام التبويض، وهو أفضل يوم لحدوث الحمل، لهذا قرننا أن نتكلم في هذا المقال عن هذا الموضوع لأنه موضوع مهم للغاية سواء كنتِ ترغبين في أن تكونين حامل أو تريدين تأخير الحمل لفترة من أجل أسبابكِ الخاصة فربما تكونين في دراسة أو غير مستعدة أنتِ وشريككِ لأخذ هذه الخطوة، يجب عليكِ معرفة الإجابة علي هذا السؤال من أجل تجنب هذه الأيام.
ما هو أفضل وقت لحدوث الحمل؟
إذا كان يدور في عقلك هذا السؤال عزيزتي، فهذا يعني أنكِ قد قمتِ بأخذ قرار مهم في حياتكِ وهو رغبتكِ في أن تكونين أم. وأعتقد أنكِ يجب أن تكونين مستعدة لهذا نفسيًا وجسديًا. حيث أن هذا المشوار شاق عزيزتي. لهذا سوف نقدم لكِ بعض النصائح.
- أن تكونين عزيزتي مستعدة لهذا نفسيًا وصحية وتتمتعين بصحة جيدة. ويفضل أن تمارسين الرياضة بصورة منتظمة.
- التخلص من عوامل الجهد الموجود في حياتكِ قد تكون سواء في وظيفة متعبة نفسيًا، أو وجودكِ في مكان غير مريح.
- المتابعة مع دكتور متخصص في النساء والتوليد من أجل الإطمئان علي عدم وجود مشاكل عند الحمل.
- الأستعداد النفسي ومعرفة ماذا سوف يحدث لكِ سواء خلال فترة الحمل أو بعد الولادة التي من ضمنها إكتئاب ما بعد الولادة.
- إختيار الوقت المثالي بنسبة لكِ وشريككِ فمثلا إن كنتِ تشعرين أنك في شهور معين سوف تكونين مشغولة بسبب شغل يمكنكِ تأخير الحمل.
كيف يحدث الحمل بالتفصيل؟
الحمل عبارة عن إندماج بويضة من المرأة مع حيوان منوي من الرجل ليكون زيجوت وتبدأ هذه البويضة المخصبة بالانقسام لتصبح جنين. لهذا دعينا نتحدث عن كيفية حدوث الحمل في الأسطر التالية:
- في البداية يحدث التبويض في اليوم الثالث عشر تقريبا من دورتكِ الشهرية. أي تعتبر في منتصف الدورة الشهرية، وهذا البويضة تكون جاهزة من أجل عملية التلقيح.
- هنا تأتي الخطوة التالية وهي تلقيح البويضة بالحيوان المنوي. يحدث التليقح عندما يلتقي الحيوان المنوي ويسطيع إختراق جدار البويضة، ليصبح داخل البويضة لتبدأ الخطوة التالية.
- الاندماج هي الخطوة التي تلي التلقيح، وذلك تتحرك البويضة المخصبة عبر قناة فالوب لتصل إلي الرحم. وخلال فترة تحركها تنقسم إلي خلايا صغيرة.
- وبعد وصولها إلي الرحم تبدأ في النمو عبر الأنقسامات من أجل تكوين الجنين. أعضائه وهيكل الجسم.
- ويظل ينمو الجنين بسرعة ويمكن مشاهدة هذا عبر الأشعة الفوق صوتية والتي منها 4D. وبعد 9 أشهر يحين وقت الولادة.
ما هي أعراض التبويض؟
كيفما يوجد أعراض الدورة الشهرية، يوجد أعراض التبويض التي سوف نعرضها لكِ لأن هذه الأعراض هي إشارة إلي زيادة نسبة حدوث حمل خلال هذه الفترة:
- وجود ألم في الجانب الأسفل للبطن، وقد يكون هذا الألم خفيف. يدل هذا الألم علي إطلاق البويضة من المبيض.
- تكون الإفرازات المبلية في هذه الفترة خلال عملية التبويض شفافة ومطاطية تشابه بياض البيض.
- وجود رغبة جنسية عالية تجعلكِ ترغبين في القيام بالعلاقة الزوجية. وهذه إشارة إلي فرصة حدوث حمل خلال هذه الفترة.
- وجود تغييرات في مزاج خلال هذه الفترة فيكون هذه المشاعرة مثل الحماس والسعادة. كما أنها تزيد قوة الحواس في هذه الفترة مثل تزداد الشهية وتقوي حاسة الشم.
ما العمر الأمثل لحدوث حمل؟
العمر المثالي يختلف بالنسبة لكل امرأة حيث أنها مسألة شخصية تكون مبنية علي عدة عوامل. فيما يلي سوف نحاول عرض أهم العوامل.
- الصحة النفسية والبدنية مهمة للغاية. حيث أنها مهمة للغاية أن يكون لديكِ نمط حياة صحي. من أجل استقبال حمل.
- تحضير النفس عزيزتي مهم للغاية، لأن سوف يكون لديكِ مسؤوليات كبيرة قادمة تحتاح إليكِ وسوف تطلب منكِ في الفترة التالية.
- عليكِ اختيار الوقت المناسب لكِ ولشريككِ، فربما تكون الفترة يوجد بها تحديات سواء كانت مهنية أو شخصية.
- وبالتأكيد العمر مهم عزيزتي لأنه له دور في الخصوبة. فربما عليكِ استشارة الطبيب هو أكثر من سيساعدكِ في هذه النقطة من أجل معرفة إذا كان جسمك جاهز لإستقبال جنين.
كيف يمكنني تتبع أيام الخصوبة؟
هناك بعض الطرق التي سوف تساعدكِ عزيزتي في تتبع أيام الخصوبة. سوف نعرضها لكِ من أجل تتبع هذه الأيام التي يزداد فيها فرصة الحمل.
- عليكِ معرفة موعد دورة الشهرية، ويمكنكِ الاستعانة بأحد تطبيقات الهاتف التي سوف تساعدكِ في حساب عدد الأيام من أول يوم لنزول الدورة الشهرية إلي اليوم الذي يسبق الحيض التالي.
- يحدث يوم التبويض في منتصف الدورة الشهرية. ويكون هذا اليوم نسبة الخصوبة عالية تصل إلي أقصي نسبة في الشهر.
- درجة حرارة جسمك ربما تزيد زيادة طفيفة خلال بعد التبويض. كما عليكِ مراقبة إفرازات المهبل لأنها تصبح أشبة بياض البيض في هذه الفترة.
- التواصل مع الطبيب قد يساعدكِ في معرفة أنسب وقت، وهل أنتِ تواجهين مشاكل وما الطريقة لحل هذه المشاكل.
أبرز المشاكل التي تمنع حدوث الحمل؟
هناك بعض المشاكل التي ربما تكون عائق لحدوث الحمل. وهذا يسبب قلق لكل امرأة ترغب في أن تكون حامل وأم لطفل. ومن هذه المشاكل ما يلي:
- وجود مشكلة في عملية التبويض. قد تكون غير منتظمة وهذا يمثل شكل كبير من إحباط النساء.
- يوجد مشاكل مع الأنابيب مثل انسداد الأنابيب. وهذا يسبب إعاقة انتقال البويضة للرحم.
- وجود مشاكل في الرحم مثل تشوهات الرحم. أو يمكن أن يكون هناك خلل هرموني قد يحدث تقلب في المزاج.
- إن العوامل النفسية قد تؤثر علي الحمل، إن القلق والتوتر أيضًا قد تسبب سلبًا علي فرصة حدوث الحمل.
- العمر عامل مهم للغاية، كلما مر العمر قلل نسبة حدوث فرصة الحمل حيث أنها تقل لدي النساء التي تعدوا سن الأربعين.
- وجود مشاكل صحية أو نظام حياة غير صحية، مثل التدخين المرأة أو حتي الذي يؤثر علي فرصة حدوث الحمل أو التغذية الغير صحية.
في الختام نكون قد قدمنا لكِ أفضل وقت لحدوث الحمل وذلك عبر تقديم بعض النصائح وبعد أن تحدثنا عن العمر المناسب لحدوث الحمل وتحدثنا عن طرق من أجل تتبع أيام التبويض.
