قائمة المحتوى
يوجد دائمًا علي غلاف علبة السجائر جملة إن التدخين مضر بالصحة ويؤدي إلي الوفاة، لهذا قررنا أن نعرض لكِ أضرار التدخين السلبي علي الحامل لأنه يعبر التدخن بصورة عامة مضر فمابالك عزيزتي إن كان علي امرأة حامل، أعتقد أنكِ تعرفين أنه سوف يكون أخطر ويسبب العديد من المشاكل الصحية للمرأة والجنين، وفي الأسطر التالية سوف نحاول أن نعرض لكِ هذا الموضوع من أجل إن كنتِ حامل عليكِ التوقف عن التدخين إن كان ليس من أجل صحتكِ، فيكون لأجل صحة طفلكِ.
ما هو التدخين السلبي علي الحامل؟
التدخين خلال فترة الحمل ربما يكون أكثر قرار خاطئ، كما أنه ربما يصبح الأخطر. حيث أنه له العديد من الأضرار الصحية التي تؤثر علي كلا من المرأة الحامل والجنين. ومن هذه المخاطر ما يلي:
- تزداد احتمالية أن يكون وزن الطفل أقل من الطبيعي، وهذا يجعل التأثر علي معدل نموه وتطوره بالسلب.
- قد تتم عملية الولادة قبل أوانها، ويجعل هذا هناك العديد من المشاكل الصحية الخطيرة علي الجنين.
- يؤدي إلي حدوث مشاكل صحية في الجهاز التنفسي للجنين، ويجعله عرضة للإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي في المستقبل.
- يؤثر علي نمو الدماغ والعقل لدي الجنين. وقد يؤدي إلي حدوث متلازمة الموت المفاجئ للرضع (SIDS) حيث أن الطفل يموت بصورة مفاجئ.
بعد عرض أضرار التدخين السلبي علي الحامل أعتقد أن عليكِ الأن التوقف عن التدخين من أجلكِ وأجل الجنين. ويمكنكِ طلب الدعم من الطبيب المختص. وتذكري أن صحة طفلكِ تساوي كنوز العالم وأنه يستحق أن تقومين بهذه الخطوة من أجله.
ما هي أضرار التدخين السلبي علي الحامل؟
ننتقل إلي أضرار التدخين في هذه الفقرة حيث أنه له العديد من التأثيرات السلبية علي المرأة وصحة الأم. سوف نعرضها في النقاط التالية:
- يؤثر علي صحة الجنين وتجعله عرضه للكثير من الأمراض سواء كانت لها علاقة بالجهاز التنفسي أو جعل الطفل يولد بوزن أقل من الطبيعي أو مشاكل أخري.
- حدوث مشاكل صحية عقلية لعقل الجنين.
- تعاني الأم من مشاكل نفسية مثل الشعور بالتوتر أو القلق علي جنينها.
- قد يؤدي إلي حدوث ولادة مبكرة. وهذا يكون خطر علي الطفل والجنين.
- ربما يسبب حدوث متلازمة الموت المفاجئ للطفل.
كيفية حماية الحامل من التدخين السلبي؟
إن كنتِ تبحثين عن طريقة من أجل حماية طفلكِ. لهذا سوف نقدم لكِ بعض النصائح التالية:
- البداية عزيزتي تبدأ بالقرار، لهذا عليكِ التحلي بالشجاعة من أجل حماية طفلكِ قبل حمايتكِ أنتِ شخصيًا. وتذكري إن بالإرادة القوة تستطعين الوصول إلي هدفكِ.
- الدعم يجعل الشخص قادرة علي مواجهة التحدي. لهذا أبحثي عن مصدر لدعمكِ سواء كان فرد من أفراد أسرتكِ أو أحد أصدقائكِ. حيث أن الدعم الاجتماعي والنفسي مهم للغاية.
- هناك بعض الاستراتيجات التي يمكن أن تساعدكِ في التوقف عن التدخين. مثل شرب الماء، ومضغ العلكة. كلما شعرتِ بالرغبة في التدخين.
- لا مانع من طلب الدعم من الطبيب المختص، حيث أنه سوف يكون سببًا قويًا في جعلكِ قادرة علي التحلي بالقوة من أجل أن تصلين في النهاية إلي الإقلاع عن التدخين.
- عليكِ التفكير في جنين وطفلكِ بصورة دائمة. وعليكِ التفكير أن هذا يؤثر علي صحة طفلكِ مع كل نفس من السجارة. وعليكِ الاهتمام بصحتكِ النفسية.
هل تسبب السيجارة الإلكترونية مخاطر التدخين السلبي للحامل؟
إن كنتِ تظنين أن السيجارة الإلكترونية تعتبر بديل آمن عليكِ وعلي صحة الجنين. أعتقد عزيزتي أنكِ علي خطأ. حيث أن السيجارة الإلكترونية تحتوي علي مواد كيميائية مثل
- النيكوتين الذي يؤدي إلي ارتفاع ضغط الدم، كما أنه يحدث تقليل تدفق الدم للجنين.
- مازلت تحت الدراسة لهذا قد يكون هناك بعض الأضرار التي لم تظهر بعد.
- تؤدي إلي حدوث إدمان بسبب موجود النيكوتين، ويجعلكِ غير قادرة علي التوقف عنه.
في الختام بمرور الوقت، أضرار التدخين السلبي علي الحامل كثيرة وذلك بسبب وجود مادة النيوكوتين. ونكون قد قدمنا لكِ بعض النصائح من أجل التوقف عن التدخين.
